Treenaaminen.fi
  • Treeniohjelmat
    • 1-jakoinen treeniohjelma
    • 2-Jakoinen Treeniohjelma – 3 Ilmaista Saliohjelmaa
    • 3-jakoinen treeniohjelma
    • 4-jakoinen treeniohjelma
    • Pakaratreeni – näin saat pyöreät pakarat
    • Pakaratreeni kotona – tehokas pepputreeni helposti kotona
    • Arnold Golden Six (kultainen kuusikko)
    • Push Pull Legs ohjelma
    • 5×5 Stronglifts – ohjelma
    • Jalkatreeni salilla – Top 10 parhaat jalkaliikkeet
    • Etureisiliikkeet – Näistä koostuu tehokas etureisitreeni salilla
    • Takareisitreeni – Parhaat Takareisiliikkeet Salilla
    • Rintalihastreeni – Top 8 parhaat rintalihasliikkeet
    • Selkätreeni – Top 12 selkäliikkeet salilla
    • Vatsalihastreeni – Katso parhaat vatsalihasliikkeet
    • Alaselkä treeni & parhaat alaselkä liikkeet salilla
    • Olkapäätreeni – Top 12 olkapääliikkeet
    • Ojentajatreeni – 6 Parasta ojentajaliikettä
    • Hauistreeni – 7 parasta hauisliikettä salilla
    • Pohjetreeni – Parhaat pohjeliikkeet salilla
  • Kuntosaliliikkeet
    • Penkkipunnerrus tekniikkaopas
      • Penkkilaskuri – Laske yhden toiston maksimisi
    • Penkkipunnerrus käsipainoilla
    • Takakyykky tekniikkaopas
    • Etukyykky: Oikea tekniikka ja ote
    • Etukyykky vs Takakyykky – kumpi on parempi?
    • Maastaveto tekniikka – Opas & treeniohjelma maastavetoon
    • Suorin jaloin maastaveto – Tekniikka, hyödyt ja lihakset
    • Maastaveto vs Suorin Jaloin Maastaveto
    • Kulmasoutu Käsipainoilla – Lihakset & Tekniikka
    • Askelkyykky – liikeopas: Tekniikka ja & Lihakset
    • Bulgarialainen kyykky – liikeopas: Tekniikka & Lihakset
    • Lantionnosto eli Hip Thrust – Tekniikka ja Lihakset
    • Pystypunnerrus opas – Tekniikka & Lihakset
    • Lankutus asento – Katso ohjeet lankuttamiseen
  • Lisäravinteet
    • Parhaat lisäravinteet lihaskasvuun
    • Tärkeimmät lisäravinteet – 5 Tärkeintä Lisäravinnetta
    • Paras palautusjuoma – Top 5 parhaat palautusjuomat
    • Paras proteiinijauhe – vertailussa parhaat proteiinijauheet
    • Paras proteiinijauhe naisille – Katso vertailu
    • Halvimmat lisäravinteet (2025) – Halvat lisäravinteet eri kategorioista
    • Halvin proteiinijauhe (2025) – Vertailu halvimmista proteiinijauheista
    • BCAA Aminohapot – Paras BCAA jauhe vertailu
    • Paras EAA – Vertailu ja opas EAA-aminohapoista
    • EAA vs BCAA – Mitä eroa ja kumpi on parempi?
    • Paras vegaaninen proteiinijauhe
    • Paras laktoositon proteiinijauhe – Top 5 vertailu
    • Paras maidoton proteiinijauhe – Top 5 vertailu
    • Paras gluteeniton proteiinijauhe – Top 5 vertailu
    • Kaseiini – Paras Kaseiiniproteiini Vertailu
    • Paras soijaproteiini – Top 5 Soijaproteiinijauhe vertailu
    • Paras Herneproteiini – Top 5 Herneproteiinijauheet
    • Paras riisiproteiini – Valitse hyvä riisiproteiinijauhe
    • Paras hamppuproteiini – Top 5 hamppuproteiinijauheet
    • Paras proteiinijauhe puuroon – 5 hyvää proteiinia puuroon
    • Suomalainen proteiinijauhe – Parhaat kotimaiset proteiinijauheet
    • Paras kreatiini – vertailussa parhaat kreatiinit
    • Paras Pre Workout (2025) – Tehonlisääjät & treenilaturit vertailussa
    • Paras rasvanpolttaja 2025 – Top 7 parhaat rasvanpolttajat
    • Paras testosteroni valmiste – Testoboosteri vertailu
    • Paras Turkesterone – Top 3 Parhaat Turkesterone valmisteet
    • Paras massanlisääjä – Top 5 massanlisääjät vertailu
    • Paras Ashwagandha – Top 6 Parasta Ashwagandha jauhetta
    • Paras kollageeni – Top 7 vertailu
    • Paras MSM-jauhe – Top 5 MSM vertailu
    • Paras vihreä tee laihdutukseen
    • Paras Magnesium – Top 10 Magnesium Valmisteet
    • Paras Sinkki (2025) – Top 7 Sinkkivalmisteet
    • Paras Omega 3 & Kalaöljy – Top 8 Vertailu
    • Paras elektrolyyttijauhe – Top 6 parhaat elektrolyyttijauheet
    • Paras monivitamiini – Top 10 monivitamiini valmisteet
    • Paras D-Vitamiini – Top 9 D-Vitamiinit Vertailu
    • Paras ravintolisä nivelille – Top 11 nivelvalmisteiden vertailu
    • Paras glukosamiini – Top 5 vertailu
    • Paras CBD Öljy (2025) – Top 6 CBD Vertailu
    • Mitä on proteiinijauhe?
    • Heraproteiini
    • Kreatiini
    • Kreatiini ja alkoholi
    • Kahvi ja kreatiini – voiko käyttää yhtäaikaa?
  • Treenivarusteet
    • Paras painonnostovyö – vertailu ja opas salivyön hankintaan
    • Parhaat käsipainot kotiin – Katso parhaat säädettävät käsipainot
    • Parhaat salikengät & treenikengät – Vertailu & opas kenkien valintaan
    • Rannetuet salille – vertailu ja opas käyttöön
    • Parhaat vetoremmit – Vertailu & opas vetoremmien käyttöön
    • 5 parasta lisäpainovyötä salille
    • Parhaat salihanskat – Top 6 treenihanskat vertailu
    • Paras lihashuoltovasara 2025 – Hierontavasara vertailu
Ei tulosta
Katso kaikki tulokset
  • Treeniohjelmat
    • 1-jakoinen treeniohjelma
    • 2-Jakoinen Treeniohjelma – 3 Ilmaista Saliohjelmaa
    • 3-jakoinen treeniohjelma
    • 4-jakoinen treeniohjelma
    • Pakaratreeni – näin saat pyöreät pakarat
    • Pakaratreeni kotona – tehokas pepputreeni helposti kotona
    • Arnold Golden Six (kultainen kuusikko)
    • Push Pull Legs ohjelma
    • 5×5 Stronglifts – ohjelma
    • Jalkatreeni salilla – Top 10 parhaat jalkaliikkeet
    • Etureisiliikkeet – Näistä koostuu tehokas etureisitreeni salilla
    • Takareisitreeni – Parhaat Takareisiliikkeet Salilla
    • Rintalihastreeni – Top 8 parhaat rintalihasliikkeet
    • Selkätreeni – Top 12 selkäliikkeet salilla
    • Vatsalihastreeni – Katso parhaat vatsalihasliikkeet
    • Alaselkä treeni & parhaat alaselkä liikkeet salilla
    • Olkapäätreeni – Top 12 olkapääliikkeet
    • Ojentajatreeni – 6 Parasta ojentajaliikettä
    • Hauistreeni – 7 parasta hauisliikettä salilla
    • Pohjetreeni – Parhaat pohjeliikkeet salilla
  • Kuntosaliliikkeet
    • Penkkipunnerrus tekniikkaopas
      • Penkkilaskuri – Laske yhden toiston maksimisi
    • Penkkipunnerrus käsipainoilla
    • Takakyykky tekniikkaopas
    • Etukyykky: Oikea tekniikka ja ote
    • Etukyykky vs Takakyykky – kumpi on parempi?
    • Maastaveto tekniikka – Opas & treeniohjelma maastavetoon
    • Suorin jaloin maastaveto – Tekniikka, hyödyt ja lihakset
    • Maastaveto vs Suorin Jaloin Maastaveto
    • Kulmasoutu Käsipainoilla – Lihakset & Tekniikka
    • Askelkyykky – liikeopas: Tekniikka ja & Lihakset
    • Bulgarialainen kyykky – liikeopas: Tekniikka & Lihakset
    • Lantionnosto eli Hip Thrust – Tekniikka ja Lihakset
    • Pystypunnerrus opas – Tekniikka & Lihakset
    • Lankutus asento – Katso ohjeet lankuttamiseen
  • Lisäravinteet
    • Parhaat lisäravinteet lihaskasvuun
    • Tärkeimmät lisäravinteet – 5 Tärkeintä Lisäravinnetta
    • Paras palautusjuoma – Top 5 parhaat palautusjuomat
    • Paras proteiinijauhe – vertailussa parhaat proteiinijauheet
    • Paras proteiinijauhe naisille – Katso vertailu
    • Halvimmat lisäravinteet (2025) – Halvat lisäravinteet eri kategorioista
    • Halvin proteiinijauhe (2025) – Vertailu halvimmista proteiinijauheista
    • BCAA Aminohapot – Paras BCAA jauhe vertailu
    • Paras EAA – Vertailu ja opas EAA-aminohapoista
    • EAA vs BCAA – Mitä eroa ja kumpi on parempi?
    • Paras vegaaninen proteiinijauhe
    • Paras laktoositon proteiinijauhe – Top 5 vertailu
    • Paras maidoton proteiinijauhe – Top 5 vertailu
    • Paras gluteeniton proteiinijauhe – Top 5 vertailu
    • Kaseiini – Paras Kaseiiniproteiini Vertailu
    • Paras soijaproteiini – Top 5 Soijaproteiinijauhe vertailu
    • Paras Herneproteiini – Top 5 Herneproteiinijauheet
    • Paras riisiproteiini – Valitse hyvä riisiproteiinijauhe
    • Paras hamppuproteiini – Top 5 hamppuproteiinijauheet
    • Paras proteiinijauhe puuroon – 5 hyvää proteiinia puuroon
    • Suomalainen proteiinijauhe – Parhaat kotimaiset proteiinijauheet
    • Paras kreatiini – vertailussa parhaat kreatiinit
    • Paras Pre Workout (2025) – Tehonlisääjät & treenilaturit vertailussa
    • Paras rasvanpolttaja 2025 – Top 7 parhaat rasvanpolttajat
    • Paras testosteroni valmiste – Testoboosteri vertailu
    • Paras Turkesterone – Top 3 Parhaat Turkesterone valmisteet
    • Paras massanlisääjä – Top 5 massanlisääjät vertailu
    • Paras Ashwagandha – Top 6 Parasta Ashwagandha jauhetta
    • Paras kollageeni – Top 7 vertailu
    • Paras MSM-jauhe – Top 5 MSM vertailu
    • Paras vihreä tee laihdutukseen
    • Paras Magnesium – Top 10 Magnesium Valmisteet
    • Paras Sinkki (2025) – Top 7 Sinkkivalmisteet
    • Paras Omega 3 & Kalaöljy – Top 8 Vertailu
    • Paras elektrolyyttijauhe – Top 6 parhaat elektrolyyttijauheet
    • Paras monivitamiini – Top 10 monivitamiini valmisteet
    • Paras D-Vitamiini – Top 9 D-Vitamiinit Vertailu
    • Paras ravintolisä nivelille – Top 11 nivelvalmisteiden vertailu
    • Paras glukosamiini – Top 5 vertailu
    • Paras CBD Öljy (2025) – Top 6 CBD Vertailu
    • Mitä on proteiinijauhe?
    • Heraproteiini
    • Kreatiini
    • Kreatiini ja alkoholi
    • Kahvi ja kreatiini – voiko käyttää yhtäaikaa?
  • Treenivarusteet
    • Paras painonnostovyö – vertailu ja opas salivyön hankintaan
    • Parhaat käsipainot kotiin – Katso parhaat säädettävät käsipainot
    • Parhaat salikengät & treenikengät – Vertailu & opas kenkien valintaan
    • Rannetuet salille – vertailu ja opas käyttöön
    • Parhaat vetoremmit – Vertailu & opas vetoremmien käyttöön
    • 5 parasta lisäpainovyötä salille
    • Parhaat salihanskat – Top 6 treenihanskat vertailu
    • Paras lihashuoltovasara 2025 – Hierontavasara vertailu
Ei tulosta
Katso kaikki tulokset
Treenaaminen.fi
Ei tulosta
Katso kaikki tulokset
Koti Lisäravinteet

Suklaa proteiinijauhe – Top 5 parhaat suklaanmakuiset proteiinijauheet

15/02/2024
in Lisäravinteet
Suklaa proteiinijauhe

Suklaa proteiinijauhe on todennäköisesti suosituin proteiinijauheiden maku mitä kuntosaliharrastajat ja liikkujat tykkäävätä käyttää. Erilaisia suklaan makuisia proteiinijauheita on kuitenkin tarjolla hurja määrä. Käymme tässä artikkelissa läpi parhaat suklaa proteiinijauheet eri kategorioissa.

Paras suklaa proteiinijauhe – Top 5

  • Paras suklaa proteiinijauhe: Optimum Nutrition Whey Gold Standard
  • Paras suklaa kasviproteiini: M-Nutrition Vege Protein
  • Edullinen suklaa proteiinijauhe: SmartSupps Whey
  • Paras koostumus: BioTech USA Iso Whey Zero Lactose
  • Toimituksen valinta: Naturecan Grass Fed Whey Protein

Paras suklaa proteiinijauhe: Optimum Nutrition Whey Gold Standard

Paras suklaa proteiinijauhe

TARKISTA PARAS HINTA >>

Paras suklaa proteiinijauhe on Optimum Nutrition Whey Gold Standard. Tämä on yksi suosituimmista proteiinijauheista ja meidän mielestämme paras suklaan makuinen proteiinijauhe kokonaisuudessaan. Proteiinin lähteenä on käytetty kolmen eri heraproteiinin sekoitusta: herahydrolysaatti, heraisolaatti sekä herakonsentraatti.

Suklaan eri makuja on neljä erilaista. Lähimpänä perinteistä suklaata on double rich chocolate, joka on täyteläisen suklaan makuinen. Muita vaihtoehtoja on myös extreme milk chocolate eli maitosuklaan makuinen sekä myös suklaa/maapähkinävoi sekä valkosuklaa/vadelma. Tämä eri suklaan makujen kirjo on yksi suurimmista syistä laadukkuuden kanssa miksi tämä proteiini on listamme kärjessä

Tuote sopii erinomaisesti palautusjuomaa, edistämään lihaskasvua ja palautumista tai esimerkiksi smoothien sekaan proteiinilisäksi.

Tuotetiedot

  • Pakkauskoko: 908g
  • Proteiinin lähde: Herahydrosylaatti, heraisolaatti, herakonsentraatti
  • Proteiinipitoisuus: 78,5%
  • Suklaa makuvaihtoehdot: Double rich chocolate, Extreme milk chocolate, Chocolate peanut butter, White chocolate raspberry

TARKISTA PARAS HINTA >>

Paras suklaa kasviproteiini: M-Nutrition Vege Protein

Paras suklaa kasviproteiini

TARKISTA PARAS HINTA >>

Paras suklaa kasviproteiini on M-Nutrition Vege Protein. Tämä on suomalaisen merkin laadukas vegaaninen proteiinijauhe, mikä on valmistettu kolmesta eri kasviproteiinista: riisi-, hamppu-, ja herneproteiinista. Tuotteesta on saatavilla maustamaton versio sekä suklaan makuinen versio. Varsinkin suklaa on miellyttävän makuinen ja sekoittuu hyvin veteen tehden hyvän koostumuksen ja suutuntuman.

Kolme eri kasviproteiinia tuo ihanteellisen aminohappoprofiilin ja runsaasti tärkeitä bcaa-aminohappoja. Tuote sopiikin hyvin lihaksen kasvatukseen ja palautusjuomaan etenkin niille jotka eivät syystä tai toisesta esimerkiksi heraproteiinia käytä. Proteiinipitoisuus on korkea 83% ja hiilihydraattia ja rasvaa on vain hyvin vähän.

Suklaan makua on kehuttu ja myös oman testimme mukaan suklaan maku on äärimmäisen onnistunut. Jauhe ei maistu liian jauheiselta kaakaolta vaan täyteläiseltä ja pehmeältä.

Tuotetiedot

  • Pakkauskoko: 700g
  • Proteiinin lähde: Riisiproteiini, hamppuproteiini, herneproteiini
  • Proteiinipitoisuus: 83%

TARKISTA PARAS HINTA >>

Edullinen suklaa proteiinijauhe: SmartSupps Whey

Edullinen suklaa proteiinijauhe

TARKISTA PARAS HINTA >>

Paras edullinen suklaa proteiinijauhe on SmartSupps Whey. SmartSupps tunnetaan edullisista hinnoista, mutta laatu on myös hyvin kohtalainen. Tuotteet ovat hyviä peruslisäravinteita ja niin myöskin suklaan makuinen proteiinijauhe. Kyseessä on perinteinen herakonsentraatti, missä on saatavilla suklaa ja muutamia muitakin makuja.

Suklaan makuinen versio on onnistunut ja mielestämme yksi parhaista SamrtSuppsilta. Yhdessä vaniljan kanssa pidimme mausta sekä koostumuksesta. Sillä tuote on hyvin edullinen, ei laatu kuten proteiinipitoisuus ole aivan yhtä korkea mitä esimerkiksi isolaattien jotka maksavat enemmän. Proteiinia sadassa grammassa on 67g. Hiilihydraattia on selvästi enemmän mitä laadukkaimmissa versioissa 11,5g per 100g.

Tuote on kuitenkin hyvin halvaksi proteiiniksi hyvä perusvalinta. Jauhe sekoittuu hyvin veteen ja suklaa on yksi tuotteen parhaista makuvaihtoehdoista.

Tuotetiedot

  • Pakkauskoko: 1000g
  • Proteiinin lähde: Herakonsentraatti
  • Proteiinipitoisuus: 67%

TARKISTA PARAS HINTA >>

Paras koostumus: Biotech USA Iso Whey Zero Lactose

Paras koostumus suklaa proteiinijauhe

TARKISTA PARAS HINTA >>

Paras suklaan makuinen proteiinijauhe koostumukseltaan on BiotechUSA Iso Whey Zero Lactose. Kyseessä on laadukas heraisolaatti joka on täysin laktoositon. Tuottesta on poistettu laktoosi vaikka se onkin heraproteiinia eli peräisin maidosta. Tästä jauheesta on saatavilla suklaa sekä useita muita makuja. Suklaa on meidän testimme mukaan erittäin herkullinen ja onnistunut maku ja nimenomaan myös koostumukseltaan.

Koostumus on pehmeä, hieman paksu ja erittäin miellyttävä. Proteiinin lähteenä on heraisolaatti, joka imeytyy hyvin eikä sisällä paljoakaan rasvaa tai hiilihydraattia. Proteiinipitoisuus sen sijaan on korkea 84%.

Se mikä tekee tästä proteiinista vielä erityisen hyvän on lisätyt aminohapot. Tuotteeseen on lisätty tärkeitä haaraketjuisia aminohappoja sekä myöskin glutamiinia.

Suklaan makuinen jauhe on herkullinen ja hyvän oikean suklaan makuinen eikä keinotekoinen kuten monet, varsinkin halvemmat suklaaproteiinit.

Tuotetiedot

  • Pakkauskoko: 908g
  • Proteiinin lähde: Heraisolaatti
  • Proteiinipitoisuus: 84%

TARKISTA PARAS HINTA >>

Toimituksen valinta: Naturecan Grass Fed Whey Protein

Naturecan suklaa proteiinijauhe

TARKISTA PARAS HINTA >>

Toimituksemme valinta on Naturecan Grass Fed Whey Protein. Tästä proteiinijauheesta on saatavilla erittäin hyvänmakuinen suklaa proteiini, joka on tehty eettisesti ja puhtaasti. Proteiinin lähteenä on laadukas heraisolaatti, joka on peräisin ruoholla kasvatettujen ja vapaasti laiduntavien lehmien maidosta. Koska lehmiä ei ole ruokittu esim. maissilla, vaan ruoholla, se näkyy maidon laadussa ja ravinteiden määrässä joka näkyy myös proteiinin laadussa.

Proteiinipitoisuus on suklaan makuisessa versiossa kohtalainen 72%. Hiilihydraattia on n. 10g ja rasvaa n. 6g per 100g jauhetta. Suklaa on onnistuttu tekemään herkulliseksi kaakaomaiseksi. Koostumus voisi olla hieman paksumpi ja suutuntuma pehmeämpi mutta kokonaisuudessaan tuote on äärimmäisen hyvä. Hinta-laatu suhde on myös kohdallaan.

Tuotetiedot

  • Pakkauskoko: 500g
  • Proteiinin lähde: Heraisolaatti
  • Proteiinipitoisuus: 72%

TARKISTA PARAS HINTA >>

Paras suklaa proteiinijauhe – Yhteenveto

Miten valita hyvä suklaa proteiinijauhe?

Suklaan makuisten proteiinijauheiden valinta sinänsä on helppoa. Suklaa on yksi suosituimmista ja yleisimmistä mauista. Varmista siis vain että suklaan maku on saatavilla ja sen jälkeen onkin tärkeä katsoa muita tekijöitä. Proteiinijauheiden valinnassa kannattaa ottaa huomioon muun muassa seuraavia tekijöitä. Olemme tehneet tämän artikkelin vertailun muun muassa näiden kaikkien kriteerien avulla.

Suklaan eri maut

Monet varsinkin isommat valmistajat ja laadukkaammat merkit tarjoavat useita eri suklaan variaatioita. Monilla merkeillä on tavallinen suklaa, mikä on lähempänä kaakaota, mutta joillakin merkeillä on esimerkiksi tuplasuklaa, maitosuklaa, tumma suklaa, minttusuklaa, valkosuklaa tai yhdistelmiä kuten suklaa ja vadelma, suklaa ja maapähkinävoi tai muita vastaavia.

Valitse näistä suklaan eri mauista itseäsi eniten miellyttävä.

Proteiinin lähde

Suklaan makuisia proteiineja tehdään hyvin monista eri lähteistä. Yleisin on ehdottomasti heraproteiini, mutta yhä yleisempiä ja suositumpia ovat vegaaniset kasviproteiinit. Valitse itsellesi ja omiin tavoitteisiin sopiva proteiinin lähde.

Hinta-laatu suhde

Hinta on tottakai yksi tärkeimmistä kriteereistä monille. Vertaa eri tuotteita ja niiden hintoja sekä laatutekijöitä kuten makua, koostumusta sekä esimerkiksi proteiinipitoisuutta. Kaikista kallein tuote ei usein ole kaikista paras, tai ainakin tekemällä vertailua voit löytää yhtä laadukkaan tuotteen toiselta valmistajalta halvemmalla.

Koostumus ja sekoittuvuus

Jos proteiinijauhe ei sekoitu hyvin, se on ikävää juotavaa. Kököt suussa ja sheikkerissä ovat merkki huonosta laadusta. Myös koostumus on tärkeä joka vaikuttaa käyttökokemukseen ja mukavuuteen. Lue käyttäjäarvosteluja ja meidän kaltaisiamme vertailuja, joiden avulla voit tehdä parempia päätöksiä ja saada tietoa mitkä merkit ja maut ovat hyvin sekoittuvia ja koostumukseltaan parempia.

Muiden proteiinien vertailut

  • Paras vanilja proteiinijauhe
  • Proteiinijauhe ilman makeutusaineita
  • Paras maidoton proteiini
  • Laktoosittomat proteiinit
  • Parhaimmat proteiinijauheet yleisesti
  • Kotimaiset proteiinijauheet

Uusimmat artikkelit

Ilmainen makrolaskuri makrojen laskemiseen

Ilmainen Makrolaskuri – Laske Sopivat Makroravinteet

by Treenaaminen.fi

Makroravinteiden eli proteiinien, hiilihydraattien ja rasvojen oikea tasapaino on avain terveelliseen ruokavalioon ja kehon optimaaliseen toimintaan. Olipa tavoitteenasi painonpudotus, lihasmassan...

Paras energiageeli vertailu

Paras Energiageeli (2025) – Top 4 Vertailu

by Treenaaminen.fi

Etsitkö hyvää energiageeliä suorituksen tueksi? Teimme kattavan artikkelin ja vertailun, jossa käymme läpi parhaat energiageelit 4 eri kategoriassa. Energiageelit sopivat...

Kulmasoutu käsipainoilla liikeopas

Kulmasoutu Käsipainoilla – Lihakset & Tekniikka

by Treenaaminen.fi

Kulmasoutu käsipainoilla tai toiselta nimeltään yhden käden kulmasoutu on suosittu selkälihasliike kuntosalilla. Se on yksi kulmasoudun variaatioista, joka auttaa vahvistamaan...

Paras maitohappobakteeri vertailu

Paras maitohappobakteeri & probiootti (2025) – Kattava vertailu

by Treenaaminen.fi

Etsitkö hyvää maitohappobakteeria? Teimme kattavan artikkelin ja vertailun mistä löydät parhaat maitohappobakteerit ja probiootit 6 eri kategoriassa.  Maitohappobakteeri valmisteita on...




Treenaaminen.fi logo vaalea

Treenaaminen.fi - Suomen kattavin sivusto artikkeleita, treeniohjelmia ja paljon muuta liittyen treenaamiseen ja sen ympäriltä!

Ota yhteyttä: info@treenaaminen.fi
Yhteistyöt: mainonta@treenaaminen.fi
Palaute: palaute@treenaaminen.fi

Kategoriat

  • Artikkelit
  • Kuntosalilaitteet
  • Kuntosaliliikkeet
  • Lisäravinteet
  • Ravinto
  • Treeniohjelmat
  • Treenivarusteet

Uusimmat artikkelit

  • Paras Inositoli: vertailu, hyödyt ja vaikutukset
  • Ilmainen Makrolaskuri – Laske Sopivat Makroravinteet
  • Paras Energiageeli (2025) – Top 4 Vertailu
  • Yhteystiedot
  • Tietosuojaseloste
  • Sivukartta
  • Tietoa meistä

Copyright 2025 © Treenaaminen.fi

Ei tulosta
Katso kaikki tulokset
  • Treeniohjelmat
    • 1-jakoinen treeniohjelma
    • 2-Jakoinen Treeniohjelma –
    • 3-jakoinen treeniohjelma
    • 4-jakoinen treeniohjelma
    • Pakaratreeni – Näin saat pyöreät pakarat
    • Pakaratreeni kotona – tehokas pepputreeni helposti kotona
    • Arnold Golden Six (kultainen kuusikko)
    • Push Pull Legs ohjelma
    • 5×5 Stronglifts – ohjelma
    • Jalkatreeni salilla – Top 10 parhaat jalkaliikkeet
    • Etureisiliikkeet – Näistä koostuu tehokas etureisitreeni salilla
    • Takareisitreeni – Parhaat Takareisiliikkeet Salilla
    • Rintalihastreeni – Top 8 parhaat rintalihasliikkeet
    • Selkätreeni – Top 12 selkäliikkeet salilla
    • Vatsalihastreeni – Katso parhaat vatsalihasliikkeet
    • Alaselkä treeni & parhaat alaselkä liikkeet salilla
    • Olkapäätreeni – Top 12 olkapääliikkeet
    • Ojentajatreeni – 6 Parasta ojentajaliikettä
    • Hauistreeni – 7 parasta hauisliikettä salilla
    • Pohjetreeni – Parhaat pohjeliikkeet salilla
  • Kuntosaliliikkeet
    • Penkkipunnerrus tekniikkaopas
      • Penkkilaskuri – Laske yhden toiston maksimisi
    • Sarjapainolaskuri: Yhden toiston maksimin (1RM) laskeminen
    • Penkkipunnerrus käsipainoilla
    • Takakyykky tekniikkaopas
    • Etukyykky: Oikea tekniikka ja ote
    • Etukyykky vs Takakyykky – kumpi on parempi?
    • Maastaveto tekniikka – Opas & treeniohjelma maastavetoon
    • Suorin jaloin maastaveto – Tekniikka, hyödyt ja lihakset
    • Maastaveto vs Suorin Jaloin Maastaveto
    • Kulmasoutu Käsipainoilla – Lihakset & Tekniikka
    • Askelkyykky – liikeopas: Tekniikka ja & Lihakset
    • Bulgarialainen kyykky – liikeopas: Tekniikka & Lihakset
    • Lantionnosto eli Hip Thrust – Tekniikka ja Lihakset
    • Pystypunnerrus opas – Tekniikka & Lihakset
    • Lankutus asento – Katso ohjeet lankuttamiseen
  • Lisäravinteet
    • Parhaat lisäravinteet lihaskasvuun
    • Tärkeimmät lisäravinteet – 5 Tärkeintä Lisäravinnetta
    • Paras palautusjuoma – Top 5 parhaat palautusjuomat
    • Paras proteiinijauhe – vertailussa parhaat proteiinijauheet
    • Paras proteiinijauhe naisille – Katso vertailu
    • Parhaan makuinen proteiinijauhe – Top 6 vertailu
    • Halvimmat lisäravinteet (2025) – Halvat lisäravinteet eri kategorioista
    • Halvin proteiinijauhe (2025) – Vertailu halvimmista proteiinijauheista
    • BCAA Aminohapot – Paras BCAA jauhe vertailu
    • Paras EAA – Vertailu ja opas EAA-aminohapoista
    • EAA vs BCAA – Mitä eroa ja kumpi on parempi?
    • Kaseiini – Paras Kaseiiniproteiini Vertailu
    • Paras vegaaninen proteiinijauhe
    • Paras laktoositon proteiinijauhe – Top 5 vertailu
    • Paras maidoton proteiinijauhe – Top 5 vertailu
    • Paras gluteeniton proteiinijauhe – Top 5 vertailu
    • Paras soijaproteiini – Top 5 Soijaproteiinijauhe vertailu
    • Paras Herneproteiini – Top 5 Herneproteiinijauheet
    • Paras riisiproteiini – Valitse hyvä riisiproteiinijauhe
    • Paras hamppuproteiini – Top 5 hamppuproteiinijauheet
    • Paras proteiinijauhe puuroon – 5 hyvää proteiinia puuroon
    • Suomalainen proteiinijauhe – Parhaat kotimaiset proteiinijauheet
    • Paras kreatiini – vertailussa parhaat kreatiinit
    • Paras Pre Workout (2025) – Tehonlisääjät & treenilaturit vertailussa
    • Paras rasvanpolttaja 2025 – Top 7 parhaat rasvanpolttajat
    • Paras testosteroni valmiste – Testoboosteri vertailu
    • Paras Turkesterone – Top 3 Parhaat Turkesterone valmisteet
    • Paras massanlisääjä – Top 5 massanlisääjät vertailu
    • Paras Ashwagandha – Top 6 Parasta Ashwagandha jauhetta
    • Paras kollageeni – Top 7 vertailu
    • Paras MSM-jauhe – Top 5 MSM vertailu
    • Paras Magnesium – Top 10 Magnesium Valmisteet
    • Paras Sinkki (2025) – Top 7 Sinkkivalmisteet
    • Paras Omega 3 & Kalaöljy – Top 8 Vertailu
    • Paras elektrolyyttijauhe – Top 6 parhaat elektrolyyttijauheet
    • Paras monivitamiini – Top 10 monivitamiini valmisteet
    • Paras D-Vitamiini – Top 9 D-Vitamiinit Vertailu
    • Paras ravintolisä nivelille – Top 11 nivelvalmisteiden vertailu
    • Paras glukosamiini – Top 5 vertailu
    • Paras vihreä tee laihdutukseen
    • Paras CBD Öljy (2025) – Top 6 CBD Vertailu
    • Mitä on proteiinijauhe?
    • Heraproteiini
    • Kreatiini
    • Kreatiini ja alkoholi
    • Kahvi ja kreatiini – voiko käyttää yhtäaikaa?
  • Treenivarusteet
    • Paras painonnostovyö – vertailu ja opas salivyön hankintaan
    • Parhaat käsipainot kotiin – Katso parhaat säädettävät käsipainot
    • Parhaat salikengät & treenikengät – Vertailu & opas kenkien valintaan
    • Rannetuet salille – vertailu ja opas käyttöön
    • Parhaat vetoremmit – Vertailu & opas vetoremmien käyttöön
    • 5 parasta lisäpainovyötä salille
    • Parhaat salihanskat – Top 6 treenihanskat vertailu
    • Paras lihashuoltovasara 2025 – Hierontavasara vertailu

Copyright 2025 © Treenaaminen.fi