Makroravinteiden eli proteiinien, hiilihydraattien ja rasvojen oikea tasapaino on avain terveelliseen ruokavalioon ja kehon optimaaliseen toimintaan. Olipa tavoitteenasi painonpudotus, lihasmassan...
Tervetuloa treenaaminen.fi sivustolle. Sivustollamme käsittelemme laajasti kaikkea treenaamiseen liittyvää laajojen artikkeleiden, arvosteluiden, vertailujen ja uutisten avulla. Lukemalla sivustomme artikkeleita voit oppia runsaasti lisää treenaamisesta, ravinnosta, lisäravinteista, painonpudotuksesta ja terveellisistä elämäntavoista.
Sivustomme missio
Kannustamme kaikkia treenaamaan ja kuntoilemaan ja haluamme tarjota ilmaiseksi vinkkejä, tietoa ja apua kaikille niitä kaipaaville. Missiomme on olla Suomen kattavin treenaamiseen liittyvä sivusto, joka saa juuri sinut liikeelle ja treenaamaan oikeiden oppien ja neuvojen avulla.
Artikkeleissamme aiheina ovat niin treeniohjelmat, treeniliikkeet, lisäravinteet, treenivarusteet, kuntosalilaitteet sekä painonpudotus ja monet muut aiheet. Käsittelemme laajasti eri aihealueita treenamisen ympäriltä ja tukeudumme tieteeseen ja tehtyihin tutkimuksiin. Löydätkin linkkejä aiheeseen liittyviin tutkimuksiin monista artikkeleista, joista voit todentaa esitettyjä faktoja tai näkemyksiä.