Nyrkkeilysäkki on erinomainen kotitreenivaruste niin kuntoilijoille, kuin nyrkkeilyn harrastajille. Nyrkkeilysäkki kotiin tarjoaa monipuolisen, tehokkaan ja hauskan tavan harjoitella sekä nyrkkeilytekniikkaa että kuntoa.
Käymme tässä artikkelissa läpi parhaat nyrkkeilysäkit eri kategorioissa. Oikeanlaisen nyrkkeilysäkin hankinta voi olla haastavaa sillä vaihtoehtoja, materiaaleja ja kokoja on paljon. Opit mitä seikkoja tulee ottaa huomioon ja mikä itsellesi on sopivin nyrkkeilysäkki kotiin.
Paras nyrkkeilysäkki kotiin
- Paras nyrkkeilysäkki: Gymstick Heavy Bag
- Paras seisova nyrkkeilysäkki: Dinox Pro
- Paras lasten nyrkkeilysäkki: Adidas lasten nyrkkeilysetti
- Paras puhallettava nyrkkeilysäkki: Chicco Boxing Coach
- Halpa nyrkkeilysäkki: Hammer Fit Red
- Paras ihmis nyrkkeilysäkki: Hammer Boxing Perfect Punch
- Paras pieni nyrkkeilysäkki: Avento 41BJ
- Paras päärynäpallo: Dinox päärynäpallo
- Paras nyrkkeilysäkki ulkokäyttöön: Hammer Canvas Red
Paras nyrkkeilysäkki: Gymstick Heavy Bag 45kg
Paras nyrkkeilysäkki on Gymstick Heavy Bag 45kg. Gymstickin nyrkkeilysäkki on tehty kestävästä synteettisestä nahkasta, joka kestää pitkää käyttöä. Gymstickin Heavy Bag nyrkkeilysäkistä on kolme mallia, jokainen eri painoinen: 20kg, 30kg ja 45kg. Varsinkin painavin versio on erittäin kestävä ja sopii kokeneillekin nyrkkeilijöille.
Kiinnitys toimii jämäköillä ketjuilla ja kestävillä kromikiinnityksillä. Varmistathan vain, että kiinnität säkin tukevaan rakenteeseen.
Hinta on kohtuullinen näinkin laadukkalle nyrkkeilysäkille. Gymstick nyrkkeilysäkki sopii parhaiten sisätiloihin, mutta voit käyttää sitä hyvällä säällä myös ulkona. Käytön jälkeen siirrä säkki takaisin sisälle.
Tuotetiedot
- Pituus: 90cm
- Halkaisija: 30cm
- Materiaali: Synteettinen nahka
- Väri: Musta
- Paino: 45kg
- Kiinnitys: koukkuripustus (4 koukulla)
Hyvät ja huonot puolet
Hyvät puolet
- Laadukas ja kestävä
- 45kg painoinen
- Kestävä ripustus
Huonot puolet
- Hieman hintava
Paras seisova nyrkkeilysäkki: Dinox Pro
Paras seisova nyrkkeilysäkki on Dinox Pro. Kyseessä on laadukas nyrkkeilysäkki jalustalla, joka sopii etenkin niille jotka eivät pysty kiinnittämään nyrkkeilysäkki kattoon. Iskut ja lyönnit heiluttavat kevyesti tätä säkkiä, sillä mukana on jousirakenne joka tekee säkistä hieman myötäilevän. Lyönnit eivät silloin tunnu kuin löisit tiiliseinään. Säkki palautuu aina takaisin ylä-asentoon itsestään.
Jalustalla seisova nyrkkeilysäkki sopii hyvin pieneen tilaan ja kotiharjoitteluun. Monilla ei ole hirveästi ylimääräistä tilaa käytettäväksi treeniin, mutta seisova nyrkkeilysäkki on tähän yksi parhaista vaihtoehdoista. Itsestään seisovaa nyrkkeilysäkkiä on myös helppo siirtää paikasta toiseen joten käyttömahdollisuudet ovat monipuoliset.
Säkin korkeus on 201cm ja leveys 40cm. Materiaali on keinonahkaa. Säkki täytetään joko vedellä tai hiekalla, joka tekee siitä jäykän ja tukevan.
Tuotetiedot
- Pituus: 201cm
- Leveys: 40cm
- Materiaali: Keinonahka
- Väri: Musta
- Kiinnitys: Itsestään seisova jalusta
Hyvät ja huonot puolet
Hyvät puolet
- Helppo käyttää
- Siirreltävä
- Tukeva ja kestävä
Huonot puolet
- Ei valmiiksi täytetty
Paras lasten nyrkkeilysäkki: Adidas lasten nyrkkeilysetti
Paras lasten nyrkkeilysäkki on Adidas lasten nyrkkeilysäkki. Tämä nyrkkeilysäkki lapsille sisältää sekä säkin että myös hanskat. Setti on hyvä lapsille ja nuorille opetella ja harrastaa nyrkkeilyä. Tämä lasten nyrkkeilysäkki sopii parhaiten 8 vuotiaille ja nuoremmille.
Säkin materiaali on kestävää kangasta, mitä käytetään myös laskuvarjoissa. Säkki kestää iskuja ja käyttöä pitkään ja sitä voi käyttää niin sisällä kuin ulkona. Ulkokäytössä kannattaa kuitenkin pyrkiä pitämään se suojassa suurimmilta sateilta ja kovalta säältä.
Adidas nyrkkeilysäkki painaa 5kg joka on sopiva lapsille ja nuorille. Nyrkkeilysäkin koko on 43cm pitkä ja 19cm leveä. Kiinnitys toimii teräskoukuilla ripustettuna. Mukana tulevat myös aloittelevalle lapselle sopivat keinonahkaiset nyrkkeilyhanskat.
Tuotetiedot
- Pituus: 43cm
- Leveys: 19cm
- Materiaali: Laskuvarjokangas
- Paino: 5kg
- Väri: Musta
- Kiinnitys: Koukkuripustus
- Hanskojen materiaali: Keinonahka
Hyvät ja huonot puolet
Hyvät puolet
- Edullinen
- Kestävää kangasta
- Sisältää nyrkkeilyhanskat lapselle
Huonot puolet
- Sopii ainoastaan 8v ja nuoremmille lapsille
Paras puhallettava nyrkkeilysäkki: Chicco Boxing Coach
Paras puhallettava nyrkkeilysäkki on Chicco Boxing Coach. Tämä puhallettava nyrkkeilysäkki on lapsille loistava ajanviete mitä lapsi voi lyödä ja potkia. Nyrkkeilysäkki puhalletaan täyteen ilmaa ja alaosassa on säiliö joka täytetään vedellä. Säiliöön menee 4 litraa vetää joka pitää nyrkkeilysäkin tukevasti pystyssä.
Nyrkkeilysäkki on nalle, jonkä kädet ovat kuin pistehanskat. Lapsi voi tähdätä iskujaan hauskasti näihin kohtiin. Tätä nyrkkeilysäkki suositellaan aina 3 vuotiaasta ylöspäin. Säkin voi tyhjentää ilmasta ja vedestä helposti ja ottaa mukaan esimerkiksi autoon.
Tuotetiedot
- Pituus: 91cm
- Leveys: 60cm
- Materiaali: Muovi
- Kiinnitys: Seisova jalusta
Hyvät ja huonot puolet
Hyvät puolet
- Rohkaisee lasten liikkumista
- Kehittää motorisia taitoja
- Tukeva jalusta
Huonot puolet
- Ei sovi isommille lapsille
Halpa nyrkkeilysäkki: Hammer Fit Red
Paras halpa nyrkkeilysäkki on Hammer Fit Red. Tämä on hyvin edullinen nyrkkeilysäkki, joka on mitoiltaan 60cm pitkä ja 14kg painava. Kiinnitys toimii neljällä kestävällä teräskoukulla ja ketjulla.
Hammer on hyvämaineinen valmistaja, jotka tekevät laadukkaita nyrkkeilysäkkejä. Tässäkin säkissä on kaksinkertaiset saumat, jotka kestävät kovaa käyttöä. Säkki on täytetty tekstiilinauhoilla, jotka pitävät hyvin muotonsa.
Hinta on huomattavasti halvempi mitä monet muut vaihtoehdot, kun taas laatu tässä säkissä ei laske samassa suhteessa. Jos siis etsit halpaa nyrkkeilysäkkiä, on tämä loistava ja laadukas vaihtoehto.
Tuotetiedot
- Pituus: 60cm
- Leveys: 30cm
- Materiaali: Nylon
- Paino: 14kg
- Väri: Punainen
- Kiinnitys: Koukkuripustus
Hyvät ja huonot puolet
Hyvät puolet
- Halpa hinta
- Laadukas
- Kestävä kiinnitys
Huonot puolet
- Pienehkö säkki isoille iskijöille
Paras ihmis nyrkkeilysäkki: Hammer Boxing Perfect Punch
Paras ihmis nyrkkeilysäkki on Hammer Boxing Perfect Punch. Tämä nyrkkeilysäkki on ihmistä muistuttava ja antaa realistisemman kohteen nyrkkeilyharjoitteluun. Ihmisnyrkkeilysäkki on tukevalla 55cm leveällä jalustalla, joka täytetään hiekalla. Hiekan paino pitää koko säkin hyvin paikallaan.
Nuken tai ihmistä muistuttavan nyrkkeilysäkin korkeutta voi säätää kolmeen eri korkeuteen, 162,174 tai 192cm. Näin säkki sopii sekä lyhyemmille että pidemmille nyrkkeilijöille.
Säkki joustaa lyönneissä ja heilahtaa niin taakse kuin eteenkin, aivan kuten oikeassakin nyrkkeilyssä. Tällä ihmis nyrkkeilysäkillä saat realistisemman harjoituksen aikaiseksi joka voi olla virkistävää perinteisen nyrkkeilysäkin lyömisen sijaan.
Tuotetiedot
- Paino: 15kg (ennen jalustan täyttöä)
- Jalustan leveys: 55cm
- Pituus: 162cm , 174cm tai 192cm
- Väri: Musta
Hyvät ja huonot puolet
Hyvät puolet
- Laadukas ja kestävä
- Realistisempi harjoittelu
- Tukeva jalusta
Huonot puolet
- Ei paras aloittelijoille
- Hintavampi kuin normaali säkki
Paras pieni nyrkkeilysäkki: Avento 41BJ
Paras pieni nyrkkeilysäkki on Avento 41BJ. Pieni nyrkkeilysäkki sopii hyvin jos on vähemmän tilaa käytössä, tai esimerkiksi nuoremmille harrastajille. Avento on laadukas valmistaja, jonka pieni nyrkkeilysäkki on laadukas ja kestävä. Mitoiltaan säkki on 60cm pitkä ja leveys 28cm.
Kiinnitys on kestävillä liinoilla, jotka kiinnitetään kattokoukkuun kahdella karabiinilukolla. Liinat on tikattu jämäkästi säkkiin kiinni ja kestää kovankin käytön. Painoa säkillä on 10kg pienimmällä mallilla. Saatavilla on kuitenkin myös 15kg ja 20kg versiot.
Säkki on täytetty tekstiilinauhoilla ja säkin materiaali on kestävää kangasta. Vetoketju on erikseen vahvistettu eikä aukea käytössä ja pitää täytteet hyvin säkin sisällä.
Hinta-laatu suhteeltaan Aventon pieni nyrkkeilysäkki on vaihtoehdoista paras.
Tuotetiedot
- Pituus: 60cm
- Leveys: 28cm
- Materiaali: Kangas / Keinonahka
- Paino: 10, 15, 20kg
- Väri: Musta
- Kiinnitys: Koukkuripustus
Hyvät ja huonot puolet
Hyvät puolet
- Pienikokoinen
- Kestävä
Huonot puolet
- Turhan pieni isoille iskijöille
Paras päärynäpallo seinätelineellä: Dinox päärynäpallo
Paras päärynäpallo seinätelineellä on Dinox päärynäpallo. Päärynäpallo on erinomainen ja hauska tapa harjoitella nopeuslyöntejä ja parantaa koordinaatiota. Dinox tarjoaa erinomaisen päärynäpallon, missä mukana tulee myös seinäteline. Saat telineen ja pallon haluamaasi paikkaan kotona kätevästi.
Päärynpallo on kiinni telineessä laakerikoukulla, joka sallii pallon luonnollisen liikkumisen siihen iskettäessä. Teline on puulevy ja kestävä metalliteline. Levyn halkaisija on 60cm ja paksuus 18mm. Seinään kiinnitettynä pallo tulee irti seinästä 65cm.
Päärynäpallo on 24cm korkea. Suurimman eron muihin kotona käytettäviin päärynäpalloihin tuo vankempi teline. Itse päärynäpallokin on tehty laadukkaasti vahvoilla saumoilla, mitkä kestävät rajummankin mättämisen.
Tuotetiedot
- Päärynäpallon korkeus: 24cm
- Puulevyn halkaisija: 60cm
- Puulevyn paksuus: 18mm
- Etäisyys seinästä: 65cm
Hyvät ja huonot puolet
Hyvät puolet
- Vankka teline
- Kestävä laakerikoukku
- Vahvat saumat päärynpallossa
Huonot puolet
- Ei salli 360° liikkumista pallon ympäri
Paras nyrkkeilysäkki ulkokäyttöön: Hammer Canvas Red
Paras nyrkkeilysäkki ulkokäyttöön on Hammer Canvas Red. Hammer nyrkkeilysäkki sopii ulkokäyttöön parhaiten materiaalinsa vuoksi. Ulkokäytössä nahkaiset tai tekonahkaiset nyrkkeilysäkit eivät ole hyviä. Ne eivät kestä sääolosuhteiden vaihteluit. Hammerin nyrkkeilysäkki on tehty paksusta kankaasta, joka sopii hyvin ulkokäyttöön. Kangas kestää paremmin lämpötilojen vaihtelua sekä kosteutta.
Kiinnitys Hammer Red-nyrkkeilysäkissä on kestävillä metallikoukuilla ja neljällä eri metalliketjulla. Säkki on 120cm pitkä ja 30cm leveä. Painoa on 28kg. Samaa säkkiä on kuitenkin saatavilla myös pienempinä versioina, aina 80cm ja 100cm pitusina, jotka painavat myös vähemmän 20kg ja 22kg.
Tällä säkillä treenaat niin ulkona kuin sisällä. Jos treenaat ulkona ja vaikka säkki kestääkin hyvin, suosittelemme mahdollisuuksien mukaan kuitenkin suojaamaan säkkiä tai siirtämään sitä ainakin sateenssuojaan. Käyttöikä paranee kun säkistä pitää hyvää huolta.
Tuotetiedot
- Pituus: 120cm
- Leveys: 30cm
- Materiaali: Kangas
- Paino: 28kg
- Väri: Punainen
- Kiinnitys: Koukkuripustus
Hyvät ja huonot puolet
Hyvät puolet
- Sopii ulkokäyttöön
- Kestävä kangas
- Jämerä kiinnitys
Huonot puolet
- Vaatii kattoripustuksen
Nyrkkeilysäkin valinta
Miten valita hyvä nyrkkeilysäkki? Valinnassa kannattaa ottaa huomioon useita eri seikkoja. Oikeanlainen nyrkkeilysäkki juuri sinulle riippuu niin omista tavoitteistasi, koosta, voimatasoista, käytettävissä olevasta tilasta ja tietysti budjetista. Käydään läpi tärkeimmät tekijät.
Hinta-laatu suhde
Yleisimpänä kriteerinä nostamme hinta-laatu suhteen, mitä kannattaa aina punnita nyrkkeilysäkkiä valitessa. Vaihtoehtoja on niin runsaasti, että joukosta voi löytyä lähes millä hintaa tahansa lähes minkälaatuista säkkiä tahansa. Suosi tunnettuja ja laadukkaita merkkejä ja muista että kallein ei aina välttämättä ole kuitenkaan se paras. Myöskään halvin ei välttämättä pitkässä juoksussa ole halvin, jos se menee nopeasti rikki.
Tyyppi ja käyttötarkoitus
Minkälaiseen käyttöön nyrkkeilysäkki sinulla tulee? Tästä riippuu paljon se minkätyyppisen nyrkkeilysäkin haluat ostaa. Tyyppejä on esimerkiksi katosta roikkuva painava nyrkkeilysäkki, jalustalla seisova nyrkkeilysäkki, ihmisen muotoinen nyrkkeilysäkki, päärynäpallo tai body-shot säkki tai seinään kiinnitettävä pistesäkki.
Jos treenaat oikein kovia lyöntejä, on katosta roikkuva säkki hyvä. Jos taas harjoittelet nopeuslyöntejä, on päärynäpallo erinomainen valinta. Ota siis käyttötarkoitus huomioon ja valitse oikeanlainen nyrkkeilysäkki omiin tarpeisiisi.
Nyrkkeilysäkki paino
Nyrkkeilysäkin paino on hyvin oleellinen seikka. Liian ekvyt nyrkkeilysäkki heiluu liikaa eikä anna kunnon tuntumaa lyönteihin. Toisaalta liian painava säkki voi olla liian raskas eikä heilu luonnollisesti sallien oikeanlaista jalkatyötä. Pyri valitsemaan siis oikenpainoinen säkki ja saat parhaan harjoituksen aikaiseksi. Katso myös kiinnitys sen mukaan, että kannatus kestää varmasti säkin painon.
Muoto
Nyrkkeilysäkkejä on eri muotoisia, jotka on tehty eri tarkoituksiin. Kuten aiemmin mainitsimme jo eri käyttötarkoituksista, tuo nyrkkelysäkin muoto tähän myös oman twistinsä. Esimerkiksi lyhyempi mutta leveämpi säkki sopii hyvin vartaloiskujen harjoitteluun, kun taas korkeampi säkki sallii monipuolisemmat lyönnit ja esimerkiksi potkimisenkin. Päärynpallo taas on hyvä nopeutta ja koordinaatiota varten. Ihmis nyrkkeilysäkki antaa myös realistisemman tuntuman nyrkkeilyyn.
Materiaali
Nyrkkeilysäkin materiaali merkkaa paljon kuinka säkki kestää käyttöä. Materiaali on myös tärkeä jos haluat käyttää nyrkkeilysäkki sisällä sekä ulkona. Ulkokäyttöön sopii lähes ainoastaan vain kankaiset nyrkkeilysäkit. Muita yleisiä materiaaleja ovat nahka, keinonahka ja nylon. Eroja on niin lyöntituntumassa kuin myös hinnassa. Nahka kestää hyvin aikaa kun säkkiä säilytetään sisätilassa. Muut materiaalit ovat hieman halvempia, mutta eivät kestä aivan niin pitkään kuin laadukkaat nahkaiset nyrkkeilysäkit.
Nyrkkeilysäkin kiinnitys
Nyrkkeilysäkin kiinnitys on tärkeä varmistaa, että ne kestävät ja on tehty laadukkaasti. Monet kattoon kiinnitettävät nyrkkeilysäkit roikkuvat teräsketjujen varassa. Katso että lenkit ja liinat mihin koukut tulevat kiinni säkissä on kiinni lujasti ja tikkaukset on tehty hyvin. Vaihtoehtoina on myös jalustalla seisovia nyrkkeilysäkkejä, joita ei tarvitse kiinnittää kattoon. Tämä voi olla hyvä jos et halua porata reikää kattoon tai käytössä on sellainen tila missä vapaasti seisova nyrkkeilysäkki on parempi. Jalustalla olevaa nyrkkeilysäkkiä voit myös siirtää helpommin paikasta toiseen ja harjoitella eri tiloissa.
Muut kuntolaitteiden vertailut
- Parhaat käsipainot kotiin
- Kuntopyörä kotikäyttöön
- Soutulaite vertailu
- Crosstrainer vertailu
- Sisäpyörä kotiin
- Kuntokeskus kotikäyttöön
- Juoksumatto vertailu
- Kävelymatto vertailu
Usein kysytyt kysymykset
Nyrkkeilysäkin paino olisi hyvä olla noin puolet omasta kehonpainosta, kun puhutaan raskaista perussäkeistä. Nyrkkeilysäkki painaa yleensä 10-70kg riippuen mallista. Ideaali nyrkkeilysäkin paino riippuu omasta koosta, lyöntivoimasta, käyttötarkoituksesta ja käytössä olevasta tilasta.
Hyvä nyrkkeilysäkki on esimerkiksi Hammer Cowhide Professional. Tässä yhdistyy monet laadukkaan nyrkkeilysäkin ominaisuudet. Kestävä materiaali, jämäkkä kiinnitys, tarpeeksi painoa riippuen käyttäjästä sekä tiiviit täytteet ja huolelliset saumat ja tikkaukset jotka kestävät käyttöä.
Nyrkkeilysäkki maksaa yleensä 50-400 euroa kun puhutaan perus nyrkkeilysäkistä. Hinta riippuu hyvin paljon nyrkkeilysäkin koosta, laadusta ja tyypistä. Laadukkaammat ja ammattikäyttöön soveltuvat säkit voivat maksaa jopa lähelle 1000 euroa. Jos olet itse hankkimassa esimerkiksi nyrkkeilysäkkiä kotiin, saat hyvän ja laadukkaan nyrkkeilysäkin noin 200-300 eurolla.
Nyrkkeilysäkki täytetään usein tekstiilinauhoilla. Nyrkkeilysäkin voi myös täyttää esimerkiksi vaahtomuovilla, mutta se ei pidä muotoaan aivan yhtä hyvin kuin tekstiili ja kangasnauhat.
Joitakin nyrkkeilysäkkejä voi täyttää myös hiekalla tai jopa vedellä.
