Etsitkö hyvää kyykkytelinettä tai kyykkyräkkiä? Teimme kattavan artikkelin vertailun missä käymme läpi parhaat kyykkytelineet 7 eri kategoriassa.
Kykkyhäkki on lähes pakollinen kuntosaleilla, mutta kätevä myös kotitreeneihin, jos tilaa riittää. Lue vertailua ja lisätietoja kyykkytelineistä alta.
Parhaat kyykkytelineet – Top 7
- Paras kyykkyteline: Dinox Heavy
- Paras kyykkyhäkki: ATX® Power Rack PRX-670
- Halpa kyykkyteline: FitNord kyykkyteline
- Paras kyykkyteline seinään: Wallrack Dinox Pro
- Paras kyykkyhäkki taljalla: Dinox Power Rack
- Paras penkkipunnerrus- ja kyykkyteline: Dinox Max Voimateline
- Paras kyykkyteline pieneen tilaan: ATX Free Stands
Paras kyykkyteline: Dinox Heavy
Paras kyykkyteline on Dinox Heavy. Tämä kyykkyteline on yksinkertainen mutta erittäin jämäkkä teline niin kotiin kuin kuntosalille. Telineen avulla onnistuu sekä kyykkääminen, että myös muut liikkeet kuten penkkipunnerrus, pystypunnerrukset tai muut tankoliikkeet.
Dinox on kotimainen valmistaja, jonka tuotteet on tunnettu kestävyydestä ja laadukkuudesta. Tämäkin kyykkyteline valmistetaan Hollolassa. Teline on kestävää metallia ja sen kapasiteetti, eli kuorma mitä se kestää on jopa 400kg.
Telineen mukana tulee tankopitimet ja teline on tiheästi rei’itetty ja numeroitu joten siinä on hyvin säätövaraa. Tämä kyykkyteline pääsi listamme kärkeen sen tukevuuden ja hinta-laatu suhteen ansiosta. Voimme siis vahvasti suositella tätä telinettä.
Tuotetiedot
- Valmistaja: Dinox
- Materiaali: Pulverimaalattu metalli
- Mitat: P 110cm, L 125cm ja K 178cm
- Kapasiteetti: 400kg
- Takuu: 5 vuotta
Paras kyykkyhäkki: ATX® Power Rack PRX-670
Paras kyykkyhäkki on ATX Power Rack. Tämä kyykkyhäkki tai kyykkyräkki on tukeva, kestä ja monipuolinen. Pystyt tekemään esimerkiksi kyykkyä häkin ulkopuolella tai sisäpuolella jolloin sinulla on myös varmistusraudat käytettävissä.
ATX Power Rack sisältää myös leuanvetotangon, J-koukut tangon pitimiksi sekä turvaraudat. Materiaalina on käytetty kestävää ja laadukasta terästä. Runko on tehty 60x60x3mm paksuisesta profiiliteräsputkesta, joka antaa koko räkille 1000kg kapasiteetin.
Tämän kyykkyhäkin avulla onnistuu hyvin monipuoliset treenit, sillä voit säätää turvaraudat tai koukut haluamaasi kohtaan ja tehdä niin kyykkyä, soutuja tai punnerrusliikkeitä erittäin monipuolisesti.
Tuotetiedot
- Valmistaja: ATX
- Materiaali: Teräs
- Mitat: S 166 cm, L 122 cm, K 215 cm
- Paino: 102 kg
- Kapasiteetti: 1000kg
Halpa kyykkyteline: FitNord kyykky- ja penkkipunnerrusteline
Paras halpa kyykkyteline on Fitnord kyykky- ja penkkipunnerrusteline. Edullisempi mutta hyvä vaihtoehto kyykkytelineelle on Fitnordin teline, missä tulee kaksi erikseen siirrettävää telinettä. Telineissä on erittäin tukevat 43x48cm jalat, joiden avulla teline on erittäin jämäkkä ja stabiili.
Runko on tehty 2×2 tuuman kestävästä teräsputkesta. Telineet voi vapaasti asettaa haluamalleen leveydelle ja etäisyydelle toisistaan. Säätövaraa korkeussuunnassa on myös reilusti 115-170cm välillä.
Mukana tulee myös raudat, jotka on kätevät penkkipunnerrusta varten. Penkkiin korkeuden voi rautojen avulla säätää 10cm välein aina 82, 92, 102 tai 112 cm korkeuteen. Edulliseksi telineeksi tämä on jämäkkä ja kapasiteettiakin on 180kg asti, joskin käyttäjien kokemukset kertovat yli 200kg raudoista.
Tuotetiedot
- Valmistaja: Fitnord
- Materiaali: Teräs
- Mitat: 117 x 46 x 16 cm
- Paino: 20.4kg
- Kapasiteetti: 180kg
Paras kyykkyteline seinään: Wallrack Dinox Pro
Paras kyykkyteline seinään on Wallrack Dinox Pro. Jos etsit seinään kiinnitettävää kyykkytelinettä, Dinox on valintasi. Kotimainen Dinox on tehnyt erittäin kestävän, monipuolisen ja laadukkaan seinään kiinnitettävän kyykkytelineen, jonka avulla onnistuu niin kyykkyliikkeet, leuanvedot ja soudut tai miksi ei penkkipunnerruskin.
Räkin sisällä on yllättävän paljon tilaa, joten esimerkiksi leuanvedot onnistuvat vaivattomasti räkin sisäpuolella. Etäisyys seinästä on 115cm. Runko on tehty 10x10cm terästolpista ja mukana tulee turvaraudat sekä J-koukut. Voit säätää koukut tai turvaraudat haluamallesi korkeudelle koko rungon mitalta. Säätöä varten olevat reiät on numeroitu joten molempien puolien löytäminen samalle korkeudelle on helppoa.
Räkki soveltuu hyvin pitkillekin treenaajille, sillä korkeutta on yhteensä 240cm.
Tuotetiedot
- Valmistaja: Dinox
- Materiaali: Teräs
- Mitat: P 115cm, L 125 ja K 240cm
- Takuu: 5 vuotta
Paras kyykkyhäkki taljalla: Dinox Power Rack
Paras kyykkyhäkki taljalla on Dinox Power Rack. Tämä power rack eli kyykkyräkki tarjoaa kestävän ja monipuolisen telineen missä tehdä kyykkyä sekä useita muita liikkeitä, mukaanlukien taljaliikkeet. Mukana on sekä ylhäältä että alhaalta vedettävä talja, jolla laajennat liikevalikoimaa reilusti.
Kyykkyhäkin runko on tehty kestävästä teräksestä ja on erittäin tukeva. Isoillakaan painoilla räkki ei heilu vaan tarjoaa turvallisen ja tukevan paikan tehdä isoja liikkeitä isoillakin raudoilla. Maksimikapasiteetti on 400kg.
Voit tehdä liikkeitä ja asettaa J-koukut tankoa varten joko räkin ulkopuolelle tai sisäpuolelle. Sisäpuolella tehdessä käytössä on säädettävät turvaraudat. Mukana on myös t-kulmasoutua tai muita liikkeitä varten putki, johon voit asettaa levytangon toisen pään. Räkin ulkopuolella on yhteensä 4 pidikettä levypainoille.
Mukana tulee sekä kahvat ylätaljaan että alataljaan. Ylätaljaa varten pystyt säätämään pehmustetun polvituen haluamallesi korkeudelle. Ylätaljaa ja alataljaa pystyt tekemään jopa 150kg painolla.
Tuotetiedot
- Valmistaja: Dinox
- Materiaali: Teräs
- Mitat: P 202cm, L 163cm , K 213cm
- Kapasiteetti: 400kg
- Takuu: 5 vuotta
Paras penkkipunnerrus- ja kyykkyteline: Dinox Max Voimateline
Paras penkkipunnerrus- ja kyykkyteline on Dinox Max Voimateline. Tällä telineellä pystyt tekemään kätevästi sekä kyykkyä että penkkiä. Säädettävien J-koukkujen avulla saat tangon asetettua haluamallesi korkeudelle tai voit käyttää turvarautoja penkkipunnerrusta varten.
Teline on tehty laadukkaasta teräksestä missä tolpat on tehty 10x10cm jämäkästä putkesta. Säätöreikiä on runsaasit pitkin tolppaa. Mukana on myös leuanvetotanko joka jämäköittää telinettä entisestään, mutta mahdollistaa myös laajemman liikevalikoima. Pystyt tekemään leuanvetoa mutta myös esimerkiksi jalannostoja roikkuen vatsalihaksille tai muita liikkeitä.
Jalat ovat tukevat ja ala minkä teline kattaa maassa on tarpeeksi laaja taatakseen telineen tukevuuden. Jos siis etsit hyvää ja laadukasta telinettä kyykkyyn sekä penkkiin, voimme suositella tätä kotimaisen valmistajan telinettä!
Tuotetiedot
- Valmistaja: Dinox
- Materiaali: Teräs
- Mitat: P 150cm, L 125cm ja K 245cm
- Kapasiteetti: 300kg
- Takuu: 5 vuotta
Paras kyykkyteline pieneen tilaan: ATX Free Stands
Paras kyykkyteline pieneen tilaan on ATX Free Stands. Tämä teline muodostuu kahdesta vapaasta telineestä, jotka pystyy asettamaan halutulle leveydelle toisistaan. Varsinkin jos kyykkytelinettä hakee kotiin, on tärkeää ettei teline vie hirveästi tilaa. Erilliset telineet ovatkin tästä syystä paras vaihtoehto, sillä säilytystä varten ne voi laittaa yhteen jolloin ne vie vähemmän tilaa huoneesta kuin kiinteä isompi teline.
ATX Free Stands on valmistettu lujasta teräksestä. Säätöä korkeussuunnassa on reilusti jopa 45 eri vaihtoehtoa. Kuvasta näet kuinka etenkin telineen keskiosassa säätöreikiä on jopa 2,5cm välein.
Telineen avulla saat kotioloissa pienessä tilassa kätevästi tehtyä kyykkyä, penkkiä, muita punnerrusliikkeitä ja saat aikaiseksi hyvän treenin. Hinta ei myöskään ole kovin korkea laatuun nähden.
Tuotetiedot
- Valmistaja: ATX
- Materiaali: Teräs
- Mitat: S 89cm , L 51cm , K 181.5cm
- Paino: 39kg
- Kapasiteetti: 400kg
Paras kyykkyteline – Yhteenveto
Eri tyyppiset kyykkyräkit
Kyykkyräkki tai kyykkyteline on yksi kotikuntosalin tai ihan oikean kaupallisenkin kuntosalin peruslaitteistoa. Varsinkin kotioloihin kuitenkin ei välttämättä sovellu ihan mikä tahansa räkki vaan se pitää sovittaa usein tilan puutteen takia optimaalisesti omaan kotiin.
Erilaisia kyykkyräkkejä onkin monia eri tyyppejä, joilla on omat käyttötarkoituksensa. Käydään läpi yleisimmät.
Kyykkyteline
Kyykkyteline on perusmalli, jossa on yleensä kaksi jämäkkää tolppaa, eikä paljon muuta. Kyykkyteline voi olla alhaalta kiinteä, jolloin koko teline on yhtä ja samaa telinettä. Voi kuitenkin olla myös kaksi erillistä telinettä, josta muodostat kyykkyn sopivan tellingin. Nämä ovat yleensä pienempiä ja vievät vähemmän tilaa ja sopii hyvin kotikäyttöön.
Huonoja puolia on turvallisuus, sillä turvarautoja usein ei saa näihin malleihin kiinni. Myös soveltuvuus eri liikkeisiin on alhaisempi, mutta perus kyykkyliikkeisiin kuten etukyykkyyn ja takakyykkyyn perusteline sopii kuin nenä päähän.
Power Rack
Power Rack eli suomennettuna räkki on monipuolinen vaihtoehto. Power rackissä voi tehdä liikkeitä räkin sisällä sillä koko teline on neliömäisen rakenteen ansiosta erittäin jämäkkä ja turvallinen. Tukeva rakenne mahdollistaa kyykyn lisäksi myös penkkipunnerruksen, usein myös leuanvetojen ja monien muiden liikkeiden tekemisen. Power räkkiin saa turvaraudat ja säädettävät J-koukut tangolle.
Jos vain kotona on tilaa tarpeeksi ja haluat kunnon kotikuntosalin, on power rackin hommaaminen hyvin suositeltavaa.
Half Rack
Half Rack on kevyempi ja tilaa säästävämpi vaihtoehto Power Rackille. Se koostuu kahdesta pystysuorasta pylväästä ja niiden välissä olevista poikkitangoista. Half Rack tarjoaa samankaltaiset turvaominaisuudet kuin Power Rack, mutta vie vähemmän tilaa ja on usein edullisempi. Se soveltuu hyvin kotikuntosaleille, joissa tila on rajallinen, mutta halutaan kuitenkin mahdollisuus tehdä raskaita kyykkyjä ja muita liikkeitä turvallisesti.
Seinään kiinnitettävä kyykkyräkki
Seinään kiinnitettävä kyykkyräkki on erinomainen valinta niille, joilla on rajoitetusti tilaa, mutta jotka eivät halua tinkiä vakaudesta ja turvallisuudesta. Tämä malli kiinnitetään suoraan seinään, mikä säästää lattiatilaa ja tarjoaa silti tukevan alustan raskaiden painojen nostamiseen. Seinään kiinnitettävät kyykkyräkit ovat usein taitettavia, joten ne voidaan kääntää seinää vasten silloin, kun niitä ei käytetä. Tämä tekee niistä erittäin käytännöllisiä pieniin kotikuntosaleihin tai autotalliin.
Säädettävä kyykkyteline
Säädettävä kyykkyteline on joustava ja monipuolinen vaihtoehto, joka sopii erityisesti vaihteleviin harjoittelutarpeisiin. Näissä telineissä korkeutta ja leveyttä voidaan säätää, mikä mahdollistaa niiden käytön erilaisten liikkeiden ja käyttäjien mukaan. Säädettävät kyykkytelineet ovat usein kevyitä ja helppoja siirtää.
Monitoimiräkki
Monitoimiräkki on kyykkyräkki, mihin on liitetty muita laitteita kuten esimerkiksi ylätalja tai alatalja. Nämä ovat monesti hyvin samanlaisia kuin kuntokeskus kotiin. Monitoimiräkki mahdollistaa isojen liikkeiden kuten kyykyn ja penkin tekemisen, mutta myös monesti esimerkiksi dippipunnerruksen, leuanvetojen, ylä- ja alataljan, hauiskääntöjen ja jopa reisiojennuksen ja koukistuksen.
Monitoimiräkit ja kotikuntokeskukset vievät usein enemmän tilaa ja ovat hieman kalliimpia, joten kotioloissa niille tarvitsee varata hieman enemmän tilaa.
Miten valita ja ostaa hyvä kyykkyräkki?
Kyykkyräkin valinta on syytä tehdä huolella, sillä se ei ole kaikista halvin hankinta. Saatavilla on kuitenkin niin monia erilaisia vaihtoehtoja että valintaan on syytä perehtyä kunnolla. Käytimme itse vertailua tehdessämme useita eri kriteereitä, joilla voit filtteröidä itselle sopivan vaihtoehdon.
Laatu ja kestävyys
Kun valitset kyykkyräkkiä, laatu ja kestävyys ovat ensisijaisen tärkeitä tekijöitä. Etsi telineitä, jotka on valmistettu korkealaatuisesta teräksestä ja joiden rakenne on vankka ja tukeva. Hyvä kyykkyräkki kestää vuosien intensiivistä käyttöä ilman, että se menettää vakauttaan tai toimivuuttaan. Tarkista myös hitsausten ja liitosten laatu; niiden tulee olla huolellisesti ja tarkasti tehtyjä.
Tässä usein hinta on hyvä indikaattori. Korkeamman hinnan omaavat räkit ovat usein parempilaatuisia ja kestävämpi. Halvemmat ovat tehty usein ohuemmasta teräksestä eivätkä kestä niin suurta kuormaa.
Kyykkytelineen tyyppi ja käyttötarkoitus
Minkälaiseen käyttöön kyykkyteline tulee? Jos tarvitset telinettä vain ja pelkästään kyykkyä tai muita yksinkertaisia liikkeitä varten, voit hyvinkin pärjätä tavallisella telineellä. Jos kuitenkin haluat lisää vakautta, leuanvetotankoa tai muuta monipuolisuutta, voi kunnollinen kyykkyräkki olla tarpeellinen.
Kyykkyräkin koko ja mitat
Kyykkyräkin koko ja mitat ovat tärkeitä, erityisesti jos sinulla on rajoitetusti tilaa käytettävissä. Mittaa tila, johon aiot sijoittaa kyykkytelineen, ja varmista, että valitsemasi malli mahtuu siihen mukavasti. Huomioi myös telineen korkeus, erityisesti jos tilassa on matala katto.
Hinta ja takuu
Kyykkyräkkien hinnat vaihtelevat suuresti, ja on tärkeää löytää malli, joka sopii budjettiisi. Kalliimmat mallit tarjoavat usein parempaa laatua ja enemmän ominaisuuksia, mutta myös edullisemmista malleista löytyy hyviä vaihtoehtoja. Tarkista myös takuu; pitkä takuu voi olla merkki valmistajan luottamuksesta tuotteen kestävyyteen.
Esimerkiksi kotimaisen Dinoxin räkeissä on usein 5 vuoden takuu.
Säädettävyys
Säädettävyys on tärkeä tekijä, sillä jos säädöt eivät riitä ei telinettä pysty kunnolla käyttämään. Katso aina sellainen teline tai räkki, missä on säätöreiät alhaalta asti ylös.
Myös leveyssuunnassa oleva säätö on monille hyödyllinen, mutta useimmille riittää korkeussuunnan säätö, sillä leveys on melko standardi kaikissa telineissä. Varsinkin jos olet pidempi treenaaja, voi korkeussäädön puute olla ratkaiseva.
Turvallisuus
Turvallisuus on tärkeä kun puhutaan kyykyistä ja muista isoista liikkeistä missä on paljon painoa. Varmistu aina, että räkki tai teline on tarpeeksi vakaa, liitokset ja pultit on tarpeeksi hyvin kiinni ja mahdolliset turvaraudat on hyvässä kunnossa. Suositeltavaa on hankkia räkki, missä on turvaraudat, etenkin jos treenaat paljon yksin. Ilman turvarautoja voit joutua ikävään tilanteeseen jos et saakaan nostoa omin avuin ylös.
Lisäominaisuudet ja monipuolisuus
Monille on tärkeää kyykkyhäkin monipuolisuus. Voit valita sellaisen räkin, missä on mukana esimerkiksi dippiteline, leuanvetotanko, kannakkeet penkkipunnerrusta varten, ylä- ja alatalja tai muitakin laitteita. Jos haluat todella saada koko kehon treenejä kotioloissa aikaiseksi, voi monipuolinen monitoimiräkki olla valinta sinulle.
Usein kysytyt kysymykset
Hyvä kyykkyteline on tukeva, turvallinen ja säädettävä. Se tukee raskaita painoja ilman heilahtelua ja tarjoaa riittävän korkeus- ja leveysasetukset erilaisille kyykkyvariaatioille. Lisäksi laadukas kyykkyteline sisältää turvaraudat tai -hakaset, jotka estävät painojen putoamisen, jos käyttäjä epäonnistuu nostossa.
Oikean kyykkytelineen valinta riippuu tilan koosta, nostotavoitteista ja budjetista. Mittaa tila, jossa aiot käyttää telineitä, ja varmista, että siinä on riittävästi tilaa liikkua turvallisesti. Valitse teline, joka kestää vähintään saman verran painoa kuin nostat tällä hetkellä, mieluiten enemmän, jotta se mahdollistaa kehityksen. Tarkista myös, että teline on helppo koota ja että sillä on hyvät arvostelut muilta käyttäjiltä.
Kyllä, kyykkytelineen mukana tulevat lisävarusteet voivat parantaa merkittävästi harjoittelua. Turvaraudat tai -hakaset ovat välttämättömiä turvallisuuden kannalta, varsinkin jos harjoittelet yksin. Lisäksi telineen mukana voi tulla dippikahvat, leuanvetotanko tai jopa levypainotelineet, jotka lisäävät monipuolisuutta ja mahdollistavat monipuolisemman treenaamisen.
