Etsitköä kävelymattoa kotiin tai toimistoon? Teimme kattavan vertailun kävelymatoista eri kategorioissa. Nostamme valinnat kuudesta eri kategoriasta, joissa eroavaisuuksina, koko, käyttötarkoitus, hinta tai ominaisuudet.
Vertailussa testasimme esimerkiksi tukevuutta, kestävyyttä, nopeutta, lisävarusteita ja toiminnallisuuksia sekä tietysti hintaa.
Paras kävelymatto – Top 6
- Paras kävelymatto kotiin: Titan Life W10
- Paras kävelymatto toimistoon: Titan Life Nero Office 2
- Pieni kävelymatto: Gymstick Walking Treadmill
- Halpa kävelymatto: React kävelymatto
- Kokoontaitettava kävelymatto: Gymstick Walking Pad Pro
- Kävelymatto ilman moottoria: Bodytone Zroth
Paras kävelymatto kotiin: Titan Life W10
Paras kävelymatto kotiin on Titan Life W10. Pystyt pitämään itsesi aktiivisena kotioloissa ja saamaan askelia helposti tämän juoksumaton avulla. W10 on kompaktin kokoinen ja suht kevyt ja mukana on siirtopyörät, joten sitä on helppo siirreellä kotona huoneesta toiseen.
Titan Life W10 on kävelypinta-alaltaan (40x 100cm) hyvin riittävä, mutta muutoin hieman pienempi mitä monet muut kävelymatot, jotka vie paljon tilaa ja on vaikea säilyttää. Nopeutta voi säätää 1-6 km/h langattomalla kaukosäätimellä joten tahtia on helppo vaihtaa liikkuessa. Matossa on LED-näyttö, josta näet kävelyn vauhdin, ajan, matkan sekä kalorinkulutuksen.
Halutessasi voit myös yhdistää maton bluetoothilla kuntoilusovelluksiin. Moottori on hiljainen, joten se ei häiritse muita tai itseä. Tämä matto valikoitui vertailumme parhaaksi sen ominaisuuksien, kohtalaisen hinnan ja laadun perusteella.
Tuotetiedot
- Sopii hyvin kotikäyttöön
- Kävelypinta: 100 x 40 cm
- Kuljetuspyörät
- Paino: 19kg
- Koko: 116 x 55 x 11 cm
- Nopeus 1-6 km/h
- Maksimikäyttäjäpaino: 90 kg
Paras kävelymatto toimistoon: Titan Life Nero Office 2
Paras kävelymatto toimistoon on Titan Life Nero Office 2. Tämä kävelymatto menee mukavasti työpöydän alle niin toimistolla kuin kotitoimistossakin. Hiljainen moottori ei pidä melua eikä näin häiritse toimistolla itseä tai muita.
Nero Office 2 sopii rauhalliseen kävelyyn maksimivauhdin ollessa 6 km/h. Tällä matolla ei siis sprinttejä vedellä, mutta ei ole tarkoituskaan. Se sopii juuri hyvin rauhalliseen kävelyyn työskentelyn aikana sellaisella vauhdilla, että kävelyä ei juuri edes huomaa.
Maton avulla lisäät aktiivisuutta, pysyt jalkeilla ja vältät ikäviä niska-, hartia-, ja selkäkipuja ja jumeja. Matto on jämäkkää tekoa, vaikka se on suht pieni. Sitä on helppo siirrellä ja LED-näytöltä pystyt seuraamaan halutessasi harjoituksen kulkua. Näytöltä voit katsoa nopeuden, kuljetun matkan, ajan sekä kalorinkulutuksen.
Tuotetiedot
- Sopii toimistoon ja pöydän alle
- Nopeus: 1,0 – 6,0 km/h
- Alustan koko: 40 x 100 cm
- Max käyttäjäpaino: 90kg
Pieni kävelymatto: Gymstick Walking Treadmill
Paras pieni kävelymatto kotiin on Gymstick Walking Treadmill. Tämä kävelymatto sopii hyvin pieneen tilaan ja se on useampia muita kävelymattoja useita kiloja kevyempi ja alustan koko on myös pienempi. Kävelyalustan leveys on 41,5cm ja pituus 120cm, joka on huomattavasti pienempi mitä monissa muissa. Myös painoa on vain 28kg joten mattoa on hyvin kevyt siirtää siirtopyörien avulla.
Suurikokoisimmille tämä matto ei ole paras, sillä maksimi käyttäjäpaino on 100kg. Painavammille suosittelemme esimerkiksi Gymstick Walking Pad PRO kävelymattoa, joka on saman merkin PRO malli ja kestää merkittävästi raskaampaa painoa.
Tämä kävelymatto on ulkonäöltään hyvin tyylikäs ja modernin näköinen. Hinta on edullinen ja laitteen laatuun nähden hyvinkin houkuttelevan hintainen. Jos siis kaipaat pienemmästä päästä olevaa kävelymattoa kotiin, voimme suositella tätä vaihtoehtoa.
Tuotetiedot
- Sopii kotiin tai toimistoon
- Nopeus: 1 – 6,0 km/h
- Alustan koko: 41,5 x 120 cm
- Paino: 28kg
- Max käyttäjäpaino: 100kg
Halpa kävelymatto: React kävelymatto
Paras halpa kävelymatto on React kävelymatto. Tämä kävelymatto toimii kokonaan ilman moottoria, joka lähtee rullaamaan ihan lihasvoimalla. Rehellisyyden nimissä pitää heti todeta, että kyseessä ei ole yhtä laadukas kävelymatto mitä kalliimmat ja moottoroidut kävelymatot, mutta edullisempaa versiota hakeville tämä on hyvä vaihtoehto.
React kävelymatto on monipuolinen, sillä voit kallistaa sitä ylämäkeen, joka tekee siis pienen ylämäen ja aktivoi jalkojen lihaksia paremmin ja tekee kävelystä tehokkaampaa. Kävelylenkit tällä matolla on siis erittäin tehokkaita.
Lisäksi kävelymatto on pienikokoinen joten se menee kotona hyvin pieneen tilaan ja käsinojat pystyy taittamaan kokoon, joten käytön jälkeen matto on helppo pistää kasaan ja säilyttää esimerkiksi sängyn alla tai kaapissa. Näytöltä voi lukea ajan, nopeuden, matkan, poltetut kalorit sekä sykkeen.
Edullista kävelymattoa kotiin etsiville voimme suositella tätä vaihtoehtoa.
Tuotetiedot
- Edullinen ja sopii kotikäyttöön
- Kallistus: 3 manuaalista tasoa
- Mitat: 110cm x 53cm x 115cm (pituus, leveys, korkeus)
- Paino: 14,5kg
- Max käyttäjäpaino: 120kg
Kokoontaitettava kävelymatto: Gymstick Walking Pad Pro
Paras kokoontaitettava kävelymatto on Gymstick Walking Pad Pro. Tämä kävelymatto oli hyvin lähellä valikoitua yleisesti parhaaksi kävelymatoksi kotiin, sillä sen laatu ja kestävyys vetää vertoja. Tehokkaalla moottorilla varustettu matto voidaan säätää jopa 10km/h juoksunopeuteen halutessaan, kun kahva on asennettu yläasentoon. Kun kahva on ala-asennossa, eli kävelyasennossa, maksiminopeus on 6 km/h.
Kävelyalustan koko on hyvä 44cm leveydeltään. Matto itsessään painaa jopa 33kg joten se on jämäkämpi mitä muut kävelymatot. Tämä näkyy kävelytuntumassakin, sillä matto on erittäin tukeva ja kestävä. Gymstick kävelymatto sopii myös hieman raskastekoisimmille, sillä käyttäjän maksimipaino voi olla 110kg.
Käytön jälkeen maton saa taitettua kokoon ja säilytykseen. Otekahvan saa helposti säädettyä korkeussuunnassa ja alhaalta taitettua rungon suuntaisesti nippuun. Koko matto taittuu vielä keskeltä, joten koko kävelymaton saa erittäin pieneen tilaan säilytystä varten. Ohessa kuva kuinka pieneen tilaan tämä kävelymaton saa kokoontaitettua. Tämä helpottaa erityisesti maton kotona säilyttämistä.
Tällä kävelymatolla teet tehokkaita kävelylenkkejä kotioloissa tai vaikka työpisteellä ja parannat sekä aerobista kuntoasti ja parannat yleistä terveyttä ja pysyt aktiivisena. Voimme vahvasti suositella tätä kokoontaitettavaa kävelymattoa.
Tuotetiedot
- Erittäin suosittu kävelymatto
- Nopeus: 0,5 – 10,0 km/h
- Alustan koko: 44 x 120 cm
- Paino: 33kg
- Moottorin teho: 2,5hv
- Max käyttäjäpaino: 110kg
Kävelymatto ilman moottoria: Bodytone Zroth
Paras kävelymatto ilman moottoria on Bodytone Zroth. Tämä kävelymatto toimii kokonaan manuaalisesti ilman sähköistä moottoria. Hihna lähtee rullaamaan kun siinä alkaa kävellä ja vauhti mitä pidät yllä pysyy kunhan jatkat kävelemistä.
Bodytonen kävelymatto on hyvin jämäkkää tekoa ja suurempikokoinen mitä monet muut kävelymatot. Tämän vuoksi tämä kävelymatto on myös yksi kestävimmistä kävelymatoista, jolla teet kävelylenkkejä vuosikaudet. Yksi kenties negatiivisista puolista on sen painavuus, joka voi hieman vaikuttaa kävelymaton siirtelyyn, mutta mukana on toki kätevät siirtopyörät.
Kävelyalusta on 40cm leveä joka on riittävä. Tämä kävelymatto ilman moottoria sopii myös painaville henkilöille aina 150kg painoon saakka.
Laatu on kohdallaan ja jos etsit hyvää kävelymattoa ilman moottoria, niin tässä on suosittelemamme vaihtoehto.
Tuotetiedot
- Moottoroimaton
- Alustan koko: 40 x 120 cm
- Max käyttäjäpaino: 150kg
- Rajoittamaton nopeus
Paras kävelymatto – Yhteenveto
Näin valitset hyvän kävelymaton
Kävelymattoja on saatavilla monia erilaisia ja voi olla hankalaa löytää juuri se itselle sopiva. Vaihtoehtoja on eri hintaluokissa, eroja on laadussa, kestävyydessät, toiminnoissa jne. Kun valitset kävelymattoa kotiin, suosittelemme tarkastelemaan seuraavia seikkoja. Käytimme itse vertailussamme muun muassa näitä pääkriteereitä.
Hinta-laatu suhde
Yleinen hinta-laatu suhde määrittää pitkälti ne kävelymatot jotka pärjäävät vertailussa. Tietyt brändit ovat nimensä puolesta hyvin kalliitta premium-tuotteita, mutta kun käy läpi vaihtoehtoja, voi löytää hyvinkin samoilla ominaisuuksilla vastaavia kävelymattoja edullisempaan hintaan. On myös olemassa hyvin halpoja malleja, joiden laatu on vain niin heikkoa, että niitä ei voi suositella, sillä ne menevät hajalle eivätkä kestä pitkää käyttöä.
Koko
Kävelymaton koko on ratkaiseva asia monelta kannalta. Pieni kävelymatto on helppo säilyttää ja menee mukavasti vaikkapa työpöydän alle. Myös kokoontaitettava kävelymatto antaa kokonsa puolesta helppoutta säilytyksessä. Koko tarkoittaa kuitenkin myös käytön aikana olevaa kokoa. Varmistu, että kävelymaton hihnan leveys ja pituus ovat riittävät, että mahdut kävelemään siinä reippaasti ilman että normaalin kävelyn aikana ajautuu heti hihan reunalle. Tästä voi koitua ikäviä kompastumisia ja kaatumisia. Hyvä leveys kävelymatolle on n. 40cm ja mielellään enemmän.
Kokoontaitettavuus
Kokoontaitettavuus on yksi erinomaisista ominaisuuksista kävelymatoissa. Monet kävelymatot ovat reilusti yli metrin pitkiä, monesti 120cm tai 130cm. Jos matto on kokoontaitettava, voit puolittaa maton pituuden ja koon säilytystä varten. Me pidämme kokoontaittetavia kävelymattoja isossa arvossa ja siksi myös olemme erikseen listanneet parhaan kokoontaitettavan kävelymaton vertailussamme.
Vauhti
Kävelymatot ovat luonnollisesti hitaampia, mitä esimerkiksi juoksumatot. Vauhti saattaa kuitenkin vaihdella paljon ja joillekin sopii hyvin reipas vauhti ja jopa kevyt juoksuvauhti. Tähän ei kuitenkaan kaikki kävelymatot pysty ja nopeudet on rajattu hyvin alhaisiksi. Katso siis tarkkaan maksimivauhti mitä matolla pystyy menemään ja sovita se omiin tarpeisiisi.
Ominaisuudet ja toiminnot
Kävelymatot ovat suhteellisen yksinkertaisia laitteita, mutta niissä on silti eri toimintoja ja ominaisuuksia. Yksi näistä mikä tuo monipuolisuutta on maton kallistuskulmat. Jotkut matot ovat täysin tasaisella kulkevia eikä niitä pysty säätämään lainkaan, mutta hyvä kävelymatto antaa mahdollisuuden säätää sen pieneen ylämäkeen joka tehostaa merkittävästi kävelyä.
Näyttö on toinen, joka kertoo sinulle niin matkaa, aikaa, kalorinkulutusta, askelmäärää ja monia muita yksityiskohtia. Tietyissä kävelymatoissa näitä ominaisuuksia on enemmän kuin toisissa.
Ääni
Kuinka paljon kävelymatosta lähtee ääntä on hyvin tärkeä etenkin toimisto-olosuhteissa, mutta miksi ei myös kotona. Kotioloissa tämä on kuitenkin vähemmän tärkeä ominaisuus, mutta kannattaa silti katsoa kävelymaton tiedoista jos siellä on ilmoitettu desibelimääriä. Toimistoon kannattaa ehdottomasti valita hiljainen kävelymatto, jotta muita työkavereita tai itseä ei häiritse laitteesta lähtevä melu.
Kävelymaton hyödyt
Kävelyllä on runsaasti tutkittuja hyötyjä, kuten kaikella yleisellä aktiivisuudella.[1] Kävelyä ja kävelyn hyötyjä on tutkittu paljon ja varsinki vanhuksille ja ikä-ihmisille kävely on erittäin tärkeää. Muun muassa 2012 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että kävely neljästi viikossa vähintään 15 minuutin ajan lisäsi ikääntyneiden ihmisten riski kuolleisuuteen väheni jopa 40%.[2]
Parasta kävely on aina ulkoilmassa. Vaikka tämäkin artikkeli käsittelee kävelymattoja, joilla kävellään lähinnä sisätiloissa, suosittelemme silti kävelyä ulkoilmassa mahdollisimman paljon. Kävelymatto kuitenkin on oiva tapa lisätä liikettä ja kävelyä niin työikäisille, nuorille ja varsinkin ikä-ihmisille sisällä. Kävelymaton hyödyt ovatkin kiistattomat, sillä kävelyä pystyy niin helposti sen avulla lisäämään
Kävelymaton hyödyt ovat listattuna alla:
- Vireystilan ja keskittymiskyvyn paraneminen
- Aerobisen kunnon parantuminen
- Lihasten, nivelten ja luiden paraneminen ja vahvistuminen
- Energian kulutus kasvaa kävellessä – auttaa painonpudotukseen
- Niska-, hartia-, ja selkäkipujen väheneminen tai poistuminen kokonaan
- Verenkiertoelimistön paraneminen ja tehostuminen
- Turvotuksen väheneminen raajoista ja imunestekierron parantuminen
- Riski sydän- ja verenkiertoelimistön sairauksiin vähenee
Katso myös muut kuntoilulaitteet kotiin
- Paras kuntokeskus kotiin
- Paras spinningpyörä kotiin
- Hyvä soutulaite kotiin
- Stepperi kotiin
- Kuntopyörä kotiin
- Kotikuntokeskukset
- Crosstrainer kotikäyttöön
- Nyrkkeilysäkki kotiin
Usein kysytyt kysymykset
Kyllä, kävelymatto on hyvä laite pitää yllä aktiivisuutta ja lisätä päivittäistä askelmäärää. Kävelymatto on hyvä tapa parantaa aerobista kuntoa, yleistä terveyttä, vahvistaa lihaksistoa ja luustoa ja vähentää sydän- ja verenkiertoelimistön sairauksia.
Kyllä, kävelymatolla voi laihtua. Jos kävelet aktiivisesti päivittäin kävelymatolla ja pidät huolta hyvästä ja tasapainoisesta ruokavaliosta samaan aikaan, voit hyvinkin laihtua kävelymaton avulla. Kävelymatolla reipas kävely n. 5km/h vauhdilla polttaa noin 300 kcal tunnissa riippuen henkilön kehonpainosta.
Kävelymatolla voit laihtua merkittävästi, jos pystyt pitämään yllä aktiivista liikettä päivittäin. Voit myös lisätä tehokkuutta kävelymatolla käyttämällä kallistusta ja kävelemällä ylämäkeen, joka aktivoi jalkojen lihaksiasi paremmin ja näin ollen polttaa enemmän kaloreita.
Vertailumme mukaan paras kävelymatto kotiin on Titan Life W10. Siinä yhdistyy hyvä laatu, kohtuullinen hinta sekä kestävä ja tehokas moottori.
Useimmilla kävelymatoilla voi juosta. Monet kävelymatot voi säätää jopa lähelle 10km/h nopeutta riippuen moottorin tehosta ja tämä on jo hyvä juoksuvauhti. Kävelymatot on tehty myös kestäviksi ja ne kestää juoksun aiheuttaman iskutuksen.
Kävelymattoja on monessa eri hintaluokassa. Keskiverroin kävelymatto maksaa n. 500 euroa, mutta halvimmillaan kävelymatto maksaa vain 200-300 euroa. Laadukkaimmat ja parhaat kävelymatot voivat maksaa brändistä ja ominaisuuksista riippuen jopa 1000 euroa tai enemmän.
Lähteet
- Paluch AE, Gabriel KP, Fulton JE, et al. Steps per Day and All-Cause Mortality in Middle-aged Adults in the Coronary Artery Risk Development in Young Adults Study. JAMA Netw Open. 2021;4(9):e2124516. doi:10.1001/jamanetworkopen.2021.24516
- Fortes C, Mastroeni S, Sperati A, Pacifici R, Zuccaro P, Fransesco F, Agabiti N, Amleto D, Ebrahim A. Waking Four Time Weekly For At Least 15min is Associated With Longevity in a Cohort of Very Elderly People. Dec 2012.12.001.
