Onko hakusessa hyvä kävelymatto kotiin tai toimistoon? Teimme kattavan vertailun, missä kävimme läpi 6 eri kategorian kävelymatot. Nostamme jokaisesta yhden hyväksi havaitsemamme tuotteen.
Vertailussa testasimme esimerkiksi tukevuutta, kestävyyttä, nopeutta, lisävarusteita ja toiminnallisuuksia sekä tietysti hintaa.
Paras kävelymatto – Top 6
- Paras kävelymatto kotiin: Titan Life Office 2
- Paras kävelymatto toimistoon: WalkRo HERA-2000
- Pieni kävelymatto: Gymstick Walking Pad
- Halpa kävelymatto: React kävelymatto
- Kokoontaitettava kävelymatto: Gymstick Walking Pad Pro
- Kävelymatto ilman moottoria: inSPORTline Hill Pro
Paras kävelymatto kotiin: Titan Life Office 2
Paras kävelymatto kotiin on Titan Life Office 2, jossa yhdistyy sekä laatu että käytettävyys. Tämä moottoroitu kävelymatto sopii erittäin hyvin rauhalliseen tai reippaampaan kävelyyn. Maksimivauhti tällä kävelymatolla on 6 km/h joka on jo kevyttä hölkkävauhtia monelle. Kävelyyn tämä matto sopii erinomaisesti niin kotiin kun toimistoonkin.
Kävelymatto on helppo kotona laittaa esimerkiksi olohuoneeseen tai kotitoimistoon pöydän alle jos tekee esimerkiksi etätöitä. Kävelymatolla lisäät helposti aktiivisuutta toimistopäivän aikana. Tämä kävelymatto on järeää ja kestävää tekoa. Matto ei ole kävelymatoista painavin, mutta sitä on hyvin kestävä ja laadukas. Matto menee pieneen tilaan ja sitä on helppo siirrellä siirtopyörien avulla kevyesti, vaikka painoa onkin jonkin verran.
Kävelymatossa on LED-näyttö, jolta voit seurata nopeuttasi, matkaa, aikaa ja kalorinkulutusta. Hinta-laatu suhteeltaan tämä matto pärjäsi vertailussamme kaikista parhaiten. Se on laadukas, kestävä ja hiljainen kävelymatto. Moottori vaikka se on tehokas, on todella hiljainen eikä pidä häiritsevää ääntä. Voimme vahvasti suositella tätä kävelymattoa kotiin.
Tuotetiedot
- Sopii hyvin kotiin tai toimistoon
- Nopeus: 1,0 – 6,0 km/h
- Alustan koko: 40 x 100 cm
- Max käyttäjäpaino: 100kg
Katso videoesittely kävelymatosta vielä alta.
Paras kävelymatto toimistoon: WalkRo HERA-2000
Paras kävelymatto toimistoon on vertailumme mukaan WalkRo HERA-2000. Monet tekevät nykyään toimistoissa istumatyötä ja päivittäiset askeleet saattavat jäädä hyvinkin vähälle. Kävelymatto pelastaa tässä tapauksessa, sillä kävelymaton, kuten WalkRo:n maton pystyy asentamaan kätevästi toimistopöydän alle. Voit kävellä rauhalliseen tahtiin samaan aikaan kun teet työtä.
WalkRo kävelymatto on pienikokoinen ja hiljainen, joten se sopii erittäin hyvin toimistoympäristöön missä voi olla muitakin ihmisiä. Kävelyosan leveys on 43cm joten siinä mahtuu kävelemään oikein näppärästi. Matto toimii moottorilla, joka on tehokas mutta hiljainen eikä ääntä juuri edes huomaa.
Kävelymatossa on pieni 2 asteen kulma, joka aktivoi jalkasi lihaksia mukavasti muistuttaen oikeaa kävelyä. Harvoin ulkonakaan kävelemme täysin tasaisella. Voimme vahvasti suositella tätä kävelymattoa toimistoon, sillä se on erittäin laadukas, hiljainen ja kestää käyttöä pitkään.
Tuotetiedot
- Sopii erinomaisesti toimistoon
- Nopeus: 0,5 – 6,0 km/h
- Alustan koko: 43,5 x 98 cm
- Paino: 29,2kg
- Moottorin teho: 1,5hv
- Max käyttäjäpaino: 100kg
Katso videoesittely tuotteesta alta.
Pieni kävelymatto: Gymstick Walking Pad
Gymstick Walking Pad on paras pieni kävelymatto kotiin. Tämä kävelymatto sopii hyvin pieneen tilaan ja se on useampia muita kävelymattoja useita kiloja kevyempi ja alustan koko on myös pienempi. Kävelyalustan leveys on 43cm ja pituus 120cm, joka on huomattavasti pienempi mitä monissa muissa. Myös painoa on vain 28kg joten mattoa on hyvin kevyt siirtää siirtopyörien avulla.
Suurikokoisimmille tämä matto ei ole paras, sillä maksimi käyttäjäpaino on 100kg. Painavammille suosittelemme esimerkiksi Gymstick Walking Pad PRO kävelymattoa, joka on saman merkin PRO malli ja kestää merkittävästi raskaampaa painoa.
Tämä kävelymatto on ulkonäöltään hyvin tyylikäs ja modernin näköinen. Hinta on edullinen ja laitteen laatuun nähden hyvinkin houkuttelevan hintainen. Jos siis kaipaat pienemmästä päästä olevaa kävelymattoa kotiin, voimme suositella tätä vaihtoehtoa.
Tuotetiedot
- Sopii kotiin tai toimistoon
- Nopeus: 0,5 – 6,0 km/h
- Alustan koko: 43 x 120 cm
- Paino: 28kg
- Max käyttäjäpaino: 100kg
Halpa kävelymatto: React kävelymatto
React kävelymatto on halvin kävelymatto jota voimme suositella. React kävelymatto on ilman moottoria toimiva matto, joka lähtee rullaamaan lihasvoimalla. Rehellisyyden nimissä pitää heti todeta, että kyseessä ei ole yhtä laadukas kävelymatto mitä kalliimmat ja moottoroidut kävelymatot. Tämä kävelymatto sopii kuitenkin pienempään budjettiin ja erittäin hyvin kotikäyttöön.
React kävelymatto on monipuolinen, sillä voit kallistaa sitä ylämäkeen, joka tekee siis pienen ylämäen ja aktivoi jalkojen lihaksia paremmin ja tekee kävelystä tehokkaampaa. Kävelylenkit tällä matolla on siis erittäin tehokkaita.
Lisäksi kävelymatto on pienikokoinen joten se menee kotona hyvin pieneen tilaan ja käsinojat pystyy taittamaan kokoon, joten käytön jälkeen matto on helppo pistää kasaan ja säilyttää esimerkiksi sängyn alla tai kaapissa. Näytöltä voi lukea ajan, nopeuden, matkan, poltetut kalorit sekä sykkeen.
Edullista kävelymattoa kotiin etsiville voimme suositella tätä vaihtoehtoa.
Tuotetiedot
- Edullinen ja sopii kotikäyttöön
- Kallistus: 3 manuaalista tasoa
- Mitat: 110cm x 53cm x 115cm (pituus, leveys, korkeus)
- Paino: 14,5kg
- Max käyttäjäpaino: 120kg
Kokoontaitettava kävelymatto: Gymstick Walking Pad Pro
Paras kokoontaitettava kävelymatto on Gymstick Walking Pad Pro. Tämä kävelymatto oli hyvin lähellä valikoitua yleisesti parhaaksi kävelymatoksi kotiin, sillä sen laatu ja kestävyys vetää vertoja. Tehokkaalla moottorilla varustettu matto voidaan säätää jopa 10km/h juoksunopeuteen halutessaan, kun kahva on asennettu yläasentoon. Kun kahva on ala-asennossa, eli kävelyasennossa, maksiminopeus on 6 km/h.
Kävelyalustan koko on hyvä 44cm leveydeltään. Matto itsessään painaa jopa 33kg joten se on jämäkämpi mitä muut kävelymatot. Tämä näkyy kävelytuntumassakin, sillä matto on erittäin tukeva ja kestävä. Gymstick kävelymatto sopii myös hieman raskastekoisimmille, sillä käyttäjän maksimipaino voi olla 110kg.
Käytön jälkeen maton saa taitettua kokoon ja säilytykseen. Otekahvan saa helposti säädettyä korkeussuunnassa ja alhaalta taitettua rungon suuntaisesti nippuun. Koko matto taittuu vielä keskeltä, joten koko kävelymaton saa erittäin pieneen tilaan säilytystä varten. Ohessa kuva kuinka pieneen tilaan tämä kävelymaton saa kokoontaitettua. Tämä helpottaa erityisesti maton kotona säilyttämistä.
Tällä kävelymatolla teet tehokkaita kävelylenkkejä kotioloissa tai vaikka työpisteellä ja parannat sekä aerobista kuntoasti ja parannat yleistä terveyttä ja pysyt aktiivisena. Voimme vahvasti suositella tätä kokoontaitettavaa kävelymattoa.
Tuotetiedot
- Erittäin suosittu kävelymatto
- Nopeus: 0,5 – 10,0 km/h
- Alustan koko: 44 x 120 cm
- Paino: 33kg
- Moottorin teho: 2,5hv
- Max käyttäjäpaino: 110kg
Kävelymatto ilman moottoria: inSPORTline Hill Pro
Paras kävelymatto ilman moottoria on inSPORTline Hill Pro. Tämä kävelymatto toimii siis kokonaan manuaalisesti ilman sähköistä moottoria. Hihna lähtee rullaamaan kun siinä alkaa kävellä ja vauhti mitä pidät yllä pysyy kunhan jatkat kävelemistä.
InSPORTlinen kävelymatto on hyvin jämäkkää tekoa ja suurempikokoinen mitä monet muut kävelymatot. Tämän vuoksi tämä kävelymatto on myös yksi kestävimmistä kävelymatoista, jolla teet kävelylenkkejä vuosikaudet. Kävelymatto painaa jopa 75kg, joten kenties miinuspuolena on maton siirtelyn vaikeus. Toki matossa on siirtopyörät, jolla sitä pystyy kätevämmin siirtämään, mutta mattoa on muuten tarkoitettu pidettävän lähinnä yhdessä paikassa.
Kävelyalusta on 45cm leveä joka on erittäin hyvä. Kallistusta voit laittaa hyvinkin jyrkäksi, jopa 13 asteeseen, jolla simuloit jyrkkää ylämäkeä ja saat tehoa kävelytreeniin. Tämä kävelymatto ilman moottoria sopii myös painaville henkilöille aina 180kg painoon saakka.
Laatu on kohdallaan ja jos etsit hyvää kävelymattoa ilman moottoria, niin tässä on suosittelemamme vaihtoehto.
Tuotetiedot
- Kallistus: 0°, 8°, 9°, 11°, 13°
- Moottoroimaton kävelymatto
- Alustan koko: 45 x 125 cm
- Max käyttäjäpaino: 180kg
- Paino: 75kg
Paras kävelymatto – Yhteenveto
Näin valitset hyvän kävelymaton
Kävelymattoja on saatavilla monia erilaisia ja voi olla hankalaa löytää juuri se itselle sopiva. Vaihtoehtoja on eri hintaluokissa, eroja on laadussa, kestävyydessät, toiminnoissa jne. Kun valitset kävelymattoa kotiin, suosittelemme tarkastelemaan seuraavia seikkoja. Käytimme itse vertailussamme muun muassa näitä pääkriteereitä.
Hinta-laatu suhde
Yleinen hinta-laatu suhde määrittää pitkälti ne kävelymatot jotka pärjäävät vertailussa. Tietyt brändit ovat nimensä puolesta hyvin kalliitta premium-tuotteita, mutta kun käy läpi vaihtoehtoja, voi löytää hyvinkin samoilla ominaisuuksilla vastaavia kävelymattoja edullisempaan hintaan. On myös olemassa hyvin halpoja malleja, joiden laatu on vain niin heikkoa, että niitä ei voi suositella, sillä ne menevät hajalle eivätkä kestä pitkää käyttöä.
Koko
Kävelymaton koko on ratkaiseva asia monelta kannalta. Pieni kävelymatto on helppo säilyttää ja menee mukavasti vaikkapa työpöydän alle. Myös kokoontaitettava kävelymatto antaa kokonsa puolesta helppoutta säilytyksessä. Koko tarkoittaa kuitenkin myös käytön aikana olevaa kokoa. Varmistu, että kävelymaton hihnan leveys ja pituus ovat riittävät, että mahdut kävelemään siinä reippaasti ilman että normaalin kävelyn aikana ajautuu heti hihan reunalle. Tästä voi koitua ikäviä kompastumisia ja kaatumisia. Hyvä leveys kävelymatolle on n. 40cm ja mielellään enemmän.
Kokoontaitettavuus
Kokoontaitettavuus on yksi erinomaisista ominaisuuksista kävelymatoissa. Monet kävelymatot ovat reilusti yli metrin pitkiä, monesti 120cm tai 130cm. Jos matto on kokoontaitettava, voit puolittaa maton pituuden ja koon säilytystä varten. Me pidämme kokoontaittetavia kävelymattoja isossa arvossa ja siksi myös olemme erikseen listanneet parhaan kokoontaitettavan kävelymaton vertailussamme.
Vauhti
Kävelymatot ovat luonnollisesti hitaampia, mitä esimerkiksi juoksumatot. Vauhti saattaa kuitenkin vaihdella paljon ja joillekin sopii hyvin reipas vauhti ja jopa kevyt juoksuvauhti. Tähän ei kuitenkaan kaikki kävelymatot pysty ja nopeudet on rajattu hyvin alhaisiksi. Katso siis tarkkaan maksimivauhti mitä matolla pystyy menemään ja sovita se omiin tarpeisiisi.
Ominaisuudet ja toiminnot
Kävelymatot ovat suhteellisen yksinkertaisia laitteita, mutta niissä on silti eri toimintoja ja ominaisuuksia. Yksi näistä mikä tuo monipuolisuutta on maton kallistuskulmat. Jotkut matot ovat täysin tasaisella kulkevia eikä niitä pysty säätämään lainkaan, mutta hyvä kävelymatto antaa mahdollisuuden säätää sen pieneen ylämäkeen joka tehostaa merkittävästi kävelyä.
Näyttö on toinen, joka kertoo sinulle niin matkaa, aikaa, kalorinkulutusta, askelmäärää ja monia muita yksityiskohtia. Tietyissä kävelymatoissa näitä ominaisuuksia on enemmän kuin toisissa.
Ääni
Kuinka paljon kävelymatosta lähtee ääntä on hyvin tärkeä etenkin toimisto-olosuhteissa, mutta miksi ei myös kotona. Kotioloissa tämä on kuitenkin vähemmän tärkeä ominaisuus, mutta kannattaa silti katsoa kävelymaton tiedoista jos siellä on ilmoitettu desibelimääriä. Toimistoon kannattaa ehdottomasti valita hiljainen kävelymatto, jotta muita työkavereita tai itseä ei häiritse laitteesta lähtevä melu.
Kävelymaton hyödyt
Kävelyllä on runsaasti tutkittuja hyötyjä, kuten kaikella yleisellä aktiivisuudella.[1] Kävelyä ja kävelyn hyötyjä on tutkittu paljon ja varsinki vanhuksille ja ikä-ihmisille kävely on erittäin tärkeää. Muun muassa 2012 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että kävely neljästi viikossa vähintään 15 minuutin ajan lisäsi ikääntyneiden ihmisten riski kuolleisuuteen väheni jopa 40%.[2]
Parasta kävely on aina ulkoilmassa. Vaikka tämäkin artikkeli käsittelee kävelymattoja, joilla kävellään lähinnä sisätiloissa, suosittelemme silti kävelyä ulkoilmassa mahdollisimman paljon. Kävelymatto kuitenkin on oiva tapa lisätä liikettä ja kävelyä niin työikäisille, nuorille ja varsinkin ikä-ihmisille sisällä. Kävelymaton hyödyt ovatkin kiistattomat, sillä kävelyä pystyy niin helposti sen avulla lisäämään
Kävelymaton hyödyt ovat listattuna alla:
- Vireystilan ja keskittymiskyvyn paraneminen
- Aerobisen kunnon parantuminen
- Lihasten, nivelten ja luiden paraneminen ja vahvistuminen
- Energian kulutus kasvaa kävellessä – auttaa painonpudotukseen
- Niska-, hartia-, ja selkäkipujen väheneminen tai poistuminen kokonaan
- Verenkiertoelimistön paraneminen ja tehostuminen
- Turvotuksen väheneminen raajoista ja imunestekierron parantuminen
- Riski sydän- ja verenkiertoelimistön sairauksiin vähenee
Katso myös muut kuntoilulaitteet kotiin
- Paras kuntokeskus kotiin
- Paras spinningpyörä kotiin
- Hyvä soutulaite kotiin
- Stepperi kotiin
- Kuntopyörä kotiin
- Kotikuntokeskukset
- Crosstrainer kotikäyttöön
- Nyrkkeilysäkki kotiin
Usein kysytyt kysymykset
Kyllä, kävelymatto on hyvä laite pitää yllä aktiivisuutta ja lisätä päivittäistä askelmäärää. Kävelymatto on hyvä tapa parantaa aerobista kuntoa, yleistä terveyttä, vahvistaa lihaksistoa ja luustoa ja vähentää sydän- ja verenkiertoelimistön sairauksia.
Kyllä, kävelymatolla voi laihtua. Jos kävelet aktiivisesti päivittäin kävelymatolla ja pidät huolta hyvästä ja tasapainoisesta ruokavaliosta samaan aikaan, voit hyvinkin laihtua kävelymaton avulla. Kävelymatolla reipas kävely n. 5km/h vauhdilla polttaa noin 300 kcal tunnissa riippuen henkilön kehonpainosta.
Kävelymatolla voit laihtua merkittävästi, jos pystyt pitämään yllä aktiivista liikettä päivittäin. Voit myös lisätä tehokkuutta kävelymatolla käyttämällä kallistusta ja kävelemällä ylämäkeen, joka aktivoi jalkojen lihaksiasi paremmin ja näin ollen polttaa enemmän kaloreita.
Vertailumme mukaan paras kävelymatto kotiin on Titan Life Office 2. Siinä yhdistyy hyvä laatu, kohtuullinen hinta sekä kestävä ja tehokas moottori.
Useimmilla kävelymatoilla voi juosta. Monet kävelymatot voi säätää jopa lähelle 10km/h nopeutta riippuen moottorin tehosta ja tämä on jo hyvä juoksuvauhti. Kävelymatot on tehty myös kestäviksi ja ne kestää juoksun aiheuttaman iskutuksen.
Kävelymattoja on monessa eri hintaluokassa. Keskiverroin kävelymatto maksaa n. 500 euroa, mutta halvimmillaan kävelymatto maksaa vain 200-300 euroa. Laadukkaimmat ja parhaat kävelymatot voivat maksaa brändistä ja ominaisuuksista riippuen jopa 1000 euroa tai enemmän.
Lähteet
- Paluch AE, Gabriel KP, Fulton JE, et al. Steps per Day and All-Cause Mortality in Middle-aged Adults in the Coronary Artery Risk Development in Young Adults Study. JAMA Netw Open. 2021;4(9):e2124516. doi:10.1001/jamanetworkopen.2021.24516
- Fortes C, Mastroeni S, Sperati A, Pacifici R, Zuccaro P, Fransesco F, Agabiti N, Amleto D, Ebrahim A. Waking Four Time Weekly For At Least 15min is Associated With Longevity in a Cohort of Very Elderly People. Dec 2012.12.001.
